人生漫长，我们每个人都会犯错，会走弯路，会伤心和痛苦，这些在所难免。

所以说苦海无边。

在这个世界上，幸福和快乐总是相似，而痛苦则是各有各的模样。

一辈子区区几十年，谁可曾心中无悔？

或者说，人生在世不称意，谁还没有一些旧恨心魔呢？

咀嚼痛苦。

我认为这就是最傻的事。举个例子，我有个朋友小时候遭受过很大的磨难，可以说童年不幸，比较悲惨。

因为小时候留下的伤痕太深了，他长大后老是心里有疤一样，一想就痛不欲生，他谈过几次恋爱，都是因为他内心的创伤抹不平而失败了。

朋友也知道自己这样不对，但他就是控制不了自己，他苦笑说自己逃不掉童年的阴影，一直摆脱不了回忆的追杀。

他其实就是在犯傻，想不开，不能放过自己。

“要知道，你童年记忆再痛苦，那也是一小段时间，而你的一生要几十年”，我劝他，“难道你要为了那段时间而牺牲自己整个人生吗？”

往日种种譬如往日死，“过去”是回不去了，没有人可以改变和补偿过去。但人会成长，我们每个人都应该活好现在和期望未来。

何况人生本来就是苦多乐少，要是选择把自己整个人生都泡在苦水里，不断放大过去错误和痛苦的规模，那何其不值？

我很理解朋友的痛苦，因为我也有过一段时间内心咀嚼痛苦的经历，那阵子我对什么都不感兴趣，随时随地都在想那个让我难受的事情，不是琢磨细节，就是臆想改变，妄念纷飞，不知不觉就上演了自己的“独角戏”。

幸好是我碰到了一个人，再加上自己学会了转变观念，心物齐转，从而治愈了自己。

查理·芒格曾提到自己的长寿秘诀，他劝人们要做幸存者，而不是受害者：

“人性本来就有许多缺陷和问题（这是注定的），你要是看什么都不满，让自己的生活充满愤怒和怨气，只会毁了自己——你再怎么较劲也不能改变世界，世界该怎样还怎样，多不值？我从来不干这样的傻事。”

这个世界上有各种各样的人，很多时候你都不知道自己怎么得罪了别人，也许就是因为他看你不顺眼，所以就要损害你，伤害你。

甚至是你身边的亲人和朋友也会背叛你，给你造成巨大的损失和痛苦。

对此，你能怎么办呢？芒格的意见就是“永远不要自怜”，不要怨天尤人，要义无反顾的从悲剧中走出来。毕竟人生还长，不能沉湎于痛苦太久。

不要让一小段时间或一件事情来定义你的整个人生，红尘万丈，人生漫长多变，有过错误没什么大不了的，每个圣人都曾有不可告人的过去，没有人想揭自己的短。

人生就是修行，一切都是考验，一切都是资粮。只要你能够不断成长，发现自我，超越自我，那过往种种都是浮云。

事实就是如此，小时候你觉得痛不欲生的事情，当多年后再看，已经可以云淡风轻了。怎么回事？就是你成长了，事情本身没有变，但你的看它的角度变了，你了解了它的本质和原因，你懂得了如何去应对这类问题。

所以说成长可以解决人生的大部分问题，进化才是宇宙的真理。

最后，痛苦的记忆无法删除，也没必要删除，就像我们无法清空自己的念头一样，就让它自由来去吧，我们不妨做个旁观者，认真做好那些更重要的事。如此，“过去”就会不亡而亡。