很多朋友在早上起来刷牙的时候，发现自己的舌苔又白又厚，甚至要用牙刷刷一刷才行。这里就有朋友要问了：这种又白又厚的舌苔到底是什么情况？又该怎么治疗呢？
舌苔又白又厚常见的原因通常有三种，连带调理思路，今天我就来给你讲清楚！
1.脾虚湿盛脾虚会造成脾的正常代谢功能减退，进而导致身体中痰湿过重，或者爱吃过甜、肥甘厚味的食物，也会导致你身体中积累了过多的痰湿，你就会感觉天天感觉头蒙蒙的，走起路来头重脚轻，感觉自己身体疲倦无力、不想动，腹胀、胃口不好，吃一点点东西就会感觉腹胀，还老爱拉肚子，大便不成形。
伴有齿痕舌，舌苔不止白和厚，还会腻，用牙刷还不容易刮下来，这是属于白厚腻苔。如果是属于这一种的情况，就要用二陈汤来调理。
二陈汤是治疗湿痰证的基础方。具有燥湿化痰、理气和中的功效，临床上用于治疗湿痰证引起的咳嗽痰多、恶心呕吐、肢体困重、头晕耳鸣等症状有显著疗效。
2.食积堆积胃气携着积食向上熏蒸于舌苔，也会导致白厚苔。这通常和饮食有关，或者消化功能太差，食物不能充分的消化，积于胃中导致。这种舌苔特别容易被刮下来，拿着牙刷一刷就能把舌苔刷掉。
这种就叫白厚腐腻苔，会伴有腹痛腹胀、恶心呕吐，还老爱打嗝，不想吃东西，吃完东西不消化，老爱拉肚子。如果是这一种情况的话，多会参考用保和丸来调理。
保和丸专方治疗消食，全方共起消食、导滞、和胃之功，临床上用于治疗食积引起的打嗝、腹痛腹胀、恶心呕吐、食欲不振、消化不良，爱拉肚子等症状效果显著。
3.邪气入侵外感疾病比如感冒，邪气由外入里，舌苔本来是正常的薄白苔就变成一个白厚苔。如果邪气入侵五脏造成脾肾阳虚的化，那就会出现怕冷、手脚冰凉，或者一吃凉的就肚子疼，拉肚子，还会兼有痰湿水饮。
因为脾主运化，而肾主水，一旦它们两个阳虚之后，水液代谢不利，生成了痰湿痰饮，我们通常用健脾利水的药物，或者温阳利水的药物，可以用附子理中丸调理。
附子理中丸有温阳祛寒，益气健脾之效，对治疗邪气入侵引起的症状如怕冷、手脚冰、恶心呕吐、腹痛腹胀、拉肚子等有显著效果。
但需要提醒的是，各人体质不同，如果涉及用药，还需要根据自身病情综合分析。建议大家有问题，还是要就医咨询，辨证调理，保证用药的安全有效！
