现在到了胡萝卜上市的季节,大街上随处可见成摞成摞的胡萝卜,颜色鲜艳,嫩的滴水。于是,上午出去闲逛的时候买了几根,你一定以为我要做胡萝卜吃,错了,我要做胡萝卜缨子。开着三轮车出来卖胡萝卜的大爷好说话,看他堆了一车的胡萝卜缨子没人要,自己也是个扔,于是问他要了点,大爷一听,想要多少随便拿。我心里乐开了花,感觉自己赚到了。
今天,我们用胡萝卜缨子做一顿美味的饭。我们首先掐掉嫩叶,胡萝卜的茎很老,所以我们只吃嫩叶。洗净控干水分后切成寸段,将面粉均匀的裹在萝卜缨上。
最简单必要的第一步是洗净胡萝卜的嫩叶,并加入适量的熟油。许多人只能通过添加面粉来制作蒸熟的蔬菜,这会使口感变得不那么细腻,而且很容易粘在一起,一坨一坨的很不好吃。加油并搅拌分离,再加入1勺玉米面。玉米面营养丰富且不粘,混合后,加入一勺面粉,搅拌均匀,薄薄一层就行,太多会影响口味。
蒸锅放上笼布,搅拌好的缨子放入蒸锅中,均匀铺开,水煮沸后蒸5分钟,简单可口的蒸菜就完成了。蒸菜的重点是在加面粉之前,先加油和玉米面使其分开,也可以用淀粉代替玉米面。淀粉味道更滑,直接上面粉是错误的。哇好香味道好鲜美,不用担心会粘在您的牙齿上,既营养又简单,你学到了吗?夏季有很多蔬菜。无论是野菜还是绿叶蔬菜,都可以用这种方法蒸菜,少用油更健康。喜欢的朋友赶紧收藏试做一下吧!