大家好，我是崔医生。
大便是肝脏的镜子，如果你在上厕所的时候观察到下面这3点，就可能是身体发出的警报信号，提醒你要开始注重养肝了！
第一个，长期大便不成形。肝在五行属木，而脾属土，木能克土，所以一旦肝气郁结，脾胃也会最先受到影响，导致不能正常运化饮食水谷，就容易出现腹泻的情况。这类人除了腹泻之外，还会经常嗳气，腹胀，胁肋胀满，食欲不振，消化也不太好，这个时候可以参考一个逍遥丸来疏肝健脾。
第二个，大便干燥如羊粪。肝是身体最大的解毒器官，可以将身体代谢产生的废弃物通过大便排出体外，所以一旦肝火旺盛，热邪也会一并传导进大肠，灼烧大肠里面的津液，导致大便干燥，难以排出。这类人往往还会伴有口舌咽干，目赤肿痛，急躁易怒，失眠多梦，半夜容易醒等症状，这个时候就需要清一清肝火了，可以参考一个柴胡舒肝丸来清肝泻火。
第三个，小便发黄。肝经循行经过二阴，所以当湿热蕴结于肝胆时，湿热灼烧经络，也会导致小便短赤，大便黏腻秽臭，并且这类人往往还会伴有口干口苦，头面部油腻，男子伴有阴囊潮湿、瘙痒、异味重，女子会出现白带异常的情况，这个时候可以参考一个龙胆泻肝丸来清肝胆，利湿热。
好了，今天的内容就分享到这里了，希望能对你有所帮助，我们下期再见！
