大家好，我是布谷妈~

之前听过一句话，幸福的童年治愈一生，不幸的童年，用一生治愈。

那时候不明白，所谓“幸福的童年”，是怎么定义的呢？

后来看了不少育儿书才发现，一个孩子在童年时期要幸福，其实很简单，就是与父母，尤其是妈妈，建立紧密的联结，有健康的依恋关系。

这样的孩子，将来长大，不管是遇到困难还是面临挫折，都会有由依恋延伸出来的勇气，积极而勇敢地去面对。

当然，我们所说的“母亲”，并不单只说“妈妈”这个人，它更多的是指主要养育孩子的那个人。

一：魔法岁月中的“依恋”

《魔法岁月》一书，将0-6岁这一阶段，比喻成是孩子在魔法世界里的一段冒险经历。

可不是嘛，当孩子还是个小婴儿时，只要嘴巴一张、嗓子一嚎，那个叫“妈妈”的小仙女就会过来好吃好喝地伺候着。

“妈妈”这个词，大概是最简单却又最有效的咒语了。

但随着慢慢长大，孩子会发现，魔法世界里，不只有仙女，还有“格格巫”。

陌生的魔法世界、强大且难以分清是敌是友的“巨人”、随时都有可能发生的丛林危险，这些，都会让孩子感到恐惧。

而他所知的咒语又有限，甚至只对“妈妈”起作用。于是，妈妈，便成了孩子需要紧紧抓住的依靠。而妈妈，也成了孩子所有安全感的来源。

当孩子的需要，被妈妈接纳和满足时，他就知道，自己是安全的。这时候，依恋产生。

依恋是孩子最初的情感体验，我们可以称之为“爱”。

孩子的依恋，分为两种：安全型依恋、不安全型依恋。

有安全依恋的孩子，面对分离，他会表现得比较淡定，因为他知道妈妈还会回来的，自己是安全的。

而有着不安全依恋的孩子，面对妈妈（或主要养育人），他都表现冷漠。你来我不欢迎，你走我也不欢送，反正咱俩不熟，我无所谓。

不安全依恋的孩子，还可能面对与妈妈分离，会极度痛苦。而妈妈回来后，却又拒绝亲近。

一个有着安全依恋的孩子，他被很好地爱过，且知道如何去爱妈妈。在将来，他才有足够爱的能力，去爱和接纳他人。而一个情感荒漠，没有与妈妈建立较好情感联结的孩子，他将来，很可能不懂得如何去爱和接纳他人。

依恋，是孩子最初的社会性联结。而母亲和孩子的关系，也会成为以后孩子与他人关系的原型。并且，在将来的亲密关系里，很多都会带有这个最初原型的影子。

所以说，孩子和“母亲”（主要抚养人）的关系，决定了他未来的发展和命运，甚至注定他未来会爱上谁，被什么样的人吸引。

这话，一点不假。

二：情感剥夺

我在网上看到一位网友说，自己从小在打骂声长大，并且与妈妈关系很不好。长大后，他很难与人建立亲密关系，因为别人总说他太苛刻、容易发怒。

从小没有建立安全依恋的孩子，他会有情感被剥夺的感觉。他的生活里，最大的感受是——孤独。

即便亲人、恋人、好友就在身边，他也有着无名的孤独感。觉得自己的需求永远没人能懂，也没有人能满足。

这就好像是一个孩子，蜷缩在角落里，父母在他身边来回走动，却始终没有注意到他。这种被忽视的感觉，让他陷入孤独的悲伤感和沉重感。

将来在与异性建立亲密关系时，越是那种冷漠疏离的人，他却越执着痴迷。因为这再现了童年的感受。

而在友谊或者婚恋关系中，有着情感剥夺的人，不会把自己的需求说出来，只期待不用开口对方就能猜中自己的需求和感受。而当对方没有会意时，他就会非常愤怒，并且抱怨、指责对方。

这就像是一个孩子，他说不清楚、道不明白自己的心思，却希望父母能及时满足自己，如果没有，就生气哭闹。

三：与“母亲”3方面的关系

依恋关系，对一个孩子来说，如此重要。那我们在与孩子建立依恋关系时，需要注重哪些方面呢？

①照顾

在自然界中，照顾自己的幼崽，似乎是所有母性生物的本能。

但人与动物不一样。人类幼崽会哭闹、会不如意就发脾气，还要发展自我和个性，还能时不时提个不成熟的要求挑战你的耐心。

并且，人类幼崽需要的照顾更多。他需要温暖、需要关注、需要肢体情感。

而作为妈妈，我们会有工作、有生活琐事、有情绪。有时候，还有二胎需要照料。这就导致，很多时候，我们对孩子的照顾，没那么周全。

只是，当孩子对你疏离冷漠、抱怨愤恨时，不妨问一问自己：我经常温柔地搂抱他吗？我经常安抚他吗？我经常花时间陪他吗？我经常充满爱意地亲他吗？

如果以上回答都为“是”，那恭喜你，你对孩子的情感照顾很周到。他大概率，已经和你建立了安全的依恋关系。

②共情

除了生活上的照料，孩子还需要得到我们的理解、接纳和共情。

当孩子向我们表达感受时，他希望我们能理解，而不是指责他没做好；当孩子跟我们分享他的经历时，他希望得到的，是我们感兴趣的回应，而不是负面评论。当孩子跟我们叽叽喳喳说话时，他希望得到的，是我们的接纳，而不是漠不关心。

回想下与孩子相处时，我们能不能认同他的感受？是否感知到他的情绪？他说话时你愿意听吗？他遇到事愿意主动告诉你吗？

如果答案为“是”，那说明，你平时在共情方面做得很好。

③保护

情感的第三个方面，是保护。

作为母亲，怎么可能不护犊，不本能地保护自己的孩子呢？

除了生命安全上的保护，孩子还需要得到你的指导，从你身上汲取力量，关键时刻你能挺身而出保护他不受情感上的伤害。

如果以上三方面，我们都能给予孩子情感上很好的支持，那么，我们与孩子，就能建立健康的安全型依恋。他将来不管是生活、社交还是婚恋，都能找到强有力的支持，以及建立舒适的依恋关系。

你和孩子，建立了安全的依恋吗？

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作者简介：布谷妈妈，一个善观察、爱思考、有办法的妈妈。专注儿童心理，读懂孩子轻松养育，喜欢就关注吧~