本文陈述所有内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾
大家是否会好奇那些被判“无期徒刑”的犯人，每天在监狱里过着什么样的生活？
天网恢恢疏而不漏，一旦做了违反法律和道德的红线，面对法律的制裁那也是无可厚非的。
众所周知，无期徒刑是我国除死刑之外“最高的刑罚”，更是强制性的劳动改造行为。
如果被判“无期徒刑”的犯人要是年龄大到无法自理该怎么办，他们每天都在干些什么？
狱中的“日常生活”并不是和大家想象的一样，监狱中的人并不是每天无所事事，毕竟监狱不是“收容所”，进到里面的人都是有过“罪过大处”的犯人。
他们每天的生活就像，学生上课的课程表一样，一天一样不同的任务和工作，导致他们每天都被安排的满满登登，非常充实丰富。
不一样的就是他们必须在规定的时间，做规定的事情，就连生活中的日常用品，全部都是由狱管统一发放的，专门提供的。
被判处无期徒刑的人，他们在监狱中就相当于已经没有人权和人身自由，在他们的观念中，只有牢记的一点，那就是：“遵守纪律，服从安排。”
那么很多人就会产生好奇了，究竟他们平常的日程表上都是干什么呢？
在监狱里干什么？在生活监区的犯人们早晨4：30准时吹哨起床，有半个小时的洗漱时间，需要吃药的犯人就会可利用这个时间“服用药物”。
5：00开始出工，5：50推饭车，在这期间犯人会进行吃早饭时间。
直到8：40洗饭车、 中午11：30推饭车，12：00收工中午回去午睡片刻。
下午3：00起床、3：30集合出工，集体进行“教育改造事件”，到5：40开始推饭车、 晚上7：30洗饭车、洗完收工，就这样犯人们日复一日的长期以往。
监狱伙食怎么样？大家最想知道的就是监狱里有没有肉吃，能不能吃饱？
其实监狱中早餐周一、三、五、日、都是玉米面汤，咸菜或者豆腐乳；周二、四、六、鸡蛋白面汤、炒豆芽、白菜、 周二、五早晨一人一个鸡蛋，都是用馒头做主食，吃的也是相对“清淡”的。
但是午餐相对来说就是比较“丰富多样”了，一般根据当时应急的蔬菜，再加上一些肉类，还是以米饭或者是馒头为主食，但还是周二、四、六，这样分开。
晚餐和早餐吃得差不多也是清淡口的：周一玉米椮、周二大米汤、周三小米花生粥、周四玉米椮南瓜粥、周五红枣大米粥、周六、日小米绿豆粥，主食也是馒头。
每周不一定都有调剂，偶尔到节假日也会有饺子、粽子之类的节日食品提供。
对于犯人们的这份饮食菜谱，狱警会按照标准提前至少一个月制定好菜谱，以防中间产生任何变动。
而且这份讲究合理搭配的菜单连费用也是“公示”的，所以并不会出现没有肉吃，或者是犯人吃不饱的情况。
在监狱怎么改造？在监狱中的犯人，除去吃饭和睡觉的时间，最重要的就是“集体改造时间”，更是狱中生活不可缺少的环节。
狱警会根据每个犯人的擅长以及个人的优势，给出相对来说“个性化的定制”，就像是有些之前从事服装的犯人，就会被排到生产服饰车间。
还有种茶、鞋帽，还有采矿之类的劳动改造，为犯人们提供，而且从监狱中犯人做出的“产品”，也会和相对应的工厂进行对接。
其中，很为出名的“浙江某监狱”，甚至能凭一己之力承包许多家生产业务的工作。
所以犯人们必须严格遵守法律、法规和监规纪律，服从管理，接受教育，参加劳动。
那么就有人会问了，那如果遇到就是不听狱警安排，不工作不劳动的犯人，会怎么样？
其实，在我们国家针对“关押监禁”的犯人是有十分明确的管理制度的，倘若有人不听话的话，那就是被视为违反规定，根据严重性得到相应的惩罚。
其实，就像能进入到监狱的犯人，必定是犯了莫大的罪过，所以狱警们也会提前提防这样“不听话的刺头”。
遇到自暴自弃，去自己的生活失去希望，甚至会殴打狱友、挑衅狱警的犯人，他们也会有一套相对完善的应对方法。
那就是“考核制度”，也就像是我们知道的学分制，表现好加分表现差减分，其实主要就是看犯人的态度。
可不要小看这个分数，它不但能明显的显示出每个犯人的改造情况，同时这也与在押犯人能否减刑有着莫大的关系。
所以，为了监狱之外的家人、亲人和朋友们，监狱之中的他们就会将这样的“分数”看得十分重要，尤其是关押时间越长，思想之情越严重的犯人最有用。
随着犯人的年纪越大，但只要是还有劳动能力的，就得付出劳动改造，如果真的到了走不动路，老眼昏花的程度，可以安排在监狱中看书看报，下象棋。
遇到生病的情况，国家当然不会花钱给犯人治病，一切费用由犯人的家人承担。
要是遇到不愿意花钱治病的家人，也只能由狱医开药维持，但是他们也并不能保证犯人还能维持多长时间。
只能等到犯人死亡之后，送到火化处，再将骨灰交给家人。
结语监狱是国家强制机关，也是对服刑人员监管的重要场所，只有没判决死刑、或者是立即执行的，一般都有走出监狱大门的一天，所以在服刑期间，服从管教，遵守监纪，新生的大门永远都是敞开的。
信息来源：
【1】上观新闻：罪犯到监狱第一天，会经历什么？2023-11-28
【2】澎湃新闻：他们在里面吃什么？.2019-05-16
【3】华兴时报：单瑞.高墙内，她们春风化雨甘当“特殊园丁”[N].2024-04-26(003).
【4】宁夏法治报：马妮娜,张晓妮.石嘴山监狱：以实干实绩绘就“警”彩答卷[N].2023-12-26(005).
