声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。

前几天，一位50岁左右的张大姐来我门诊就医，进门就开始抱怨："大夫，我这头晕得厉害，走路都不稳当，最近还总是头疼、头重，怎么睡都不得劲。"

听完她的描述，我立刻警觉起来。经过详细问诊得知，张大姐平时饮食油腻，特别爱吃肉，工作压力大又缺乏运动。果不其然，一查血脂结果显示：总胆固醇和甘油三酯都远超正常值。

其实在临床上，像张大姐这样的病例我已经见过太多。很多人都认为血脂高就是"无声杀手"，没什么明显症状。但实际上，头部的一些异常表现往往就是血脂升高的"预警信号"。

第一个信号就是反复的头晕。当血脂升高时，血液会变得粘稠，血管弹性下降，导致大脑供血不足。很多患者描述："感觉脑袋里像装了棉花，晕乎乎的"，这就是典型症状。

第二个信号是持续性头痛。高血脂会导致血管内皮受损，引起微循环障碍。患者常常感觉头部胀痛，特别是在早晨起床或者劳累后更为明显。

就像前些日子来看诊的李先生，他形容自己"头疼得像要裂开一样"，检查后发现血脂异常。第三个信号则是记忆力减退。血脂过高会影响大脑供氧和营养物质的输送，导致认知功能下降。

有些患者会出现记性差、注意力不集中的情况，这些都可能与高血脂有关。记得有位退休教师王老师，就因为经常忘记关煤气、找不到钥匙来找我看病。

起初他以为是年纪大了，没想到查出是血脂升高影响了脑部供血，及时调整后症状明显改善。作为一名从医二十多年的医生。

我想特别提醒大家：当出现以上症状时，千万不要轻易归因于"累了""年纪大了"，最好及时去医院做个血脂检查。

尤其是如果你有以下情况：长期饮食不规律、爱吃油腻、缺乏运动、吸烟酗酒、压力大，那就更要警惕了。

很多人总觉得血脂高是"富贵病"，其实不然。在我的临床经验中，发现高血脂已经呈现年轻化趋势。最近就接诊了一位30岁出头的程序员，就因为长期熬夜、久坐、饮食不规律导致血脂升高。

高血脂就像一个"温水煮青蛙"的过程，当你察觉到明显症状时，可能血管已经受到了一定程度的损害。

所以，预防胜于治疗，希望大家能够重视这些来自头部的警示，早发现、早干预，让血管永葆"年轻"。我常对患者说："血管健康就是整体健康的晴雨表。"关注血脂，就是在为自己的健康续航。

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（文中故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合，身体不适应及时寻求医师帮助）