阅读下面材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。
有人说，做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破……最可怕的是一天到晚什么都不做，把一切留给明天。
这段话引发了你怎样的联想和思考? 请写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
【写作指导】
一、材料解读
这段材料通过三个并列的句式，生动地阐述了人生中的三种重要行为及其意义：
1. “做你没做过的事情叫成长”：这句话强调了尝试新事物对于个人成长的重要性。成长往往伴随着走出舒适区，面对未知和挑战，每一次新的尝试都是对自我能力的拓展和认知边界的拓宽。
2. “做你不愿意做的事情叫改变”：这里指的是有时候为了达成目标或适应环境，我们需要克服内心的抵触，去做那些起初并不乐意的事情。这种改变可能是对自我习惯、态度或观念的调整，是个人进步和适应社会的必要过程。
3. “做你不敢做的事情叫突破”：突破自我限制，勇于面对恐惧，是实现个人潜能和成就非凡的关键。敢于挑战那些看似不可能的任务，不仅能增强自信心，还能发现未知的自我力量。
当然省略号给我们考生又提供了一个更加广阔的思维空间，前面三个列举的都是从否定的角度来谈的，在具体学写作过程中我们可以从肯定的视角来拿思考，比如“做你喜欢做的事情叫爱好，做你最擅长做的事情叫专业，做你最想做的事情叫圆梦”等
最后，材料以“最可怕的是一天到晚什么都不做，把一切留给明天”作为总结，强调了无论是“成长、改变还是突破”，立刻行动，先做起来是最重要的，意在提醒我们在日程的学习、生活和工作中应避免拖延和逃避，要珍惜当下，勇于实践。
二、审题立意
基于上述解读，可以从以下几个角度进行审题立意：
1. 成长与尝试：探讨个人成长中尝试新事物的重要性，以及如何通过不断尝试来拓宽视野、提升能力。
2. 改变与适应：分析面对不愿意做的事情时，如何通过调整心态和行动来实现自我改变，进而更好地适应环境和社会的需求。
3. 突破与勇气：强调勇气在突破自我限制中的作用，以及如何通过克服恐惧来挖掘内在潜力，实现个人价值的最大化。
4. 行动的力量：反思拖延和逃避的负面影响，强调立即行动的重要性，鼓励人们珍惜现在，勇于实践，不让梦想只停留在明天。
5. 综合视角：将以上几点结合起来，论述在个人成长和发展过程中，尝试、改变、突破与行动之间的相互关系，以及它们共同构成了一个积极向上的人生态度。
【参考范文】：
第一篇：《勇于尝试，拥抱成长》（议论文）
在人生的漫漫长河中，成长宛如一座灯塔，照亮我们前行的路。而有人说：“做你没做过的事情叫成长”，的确，勇于尝试新事物，正是开启成长之门的关键钥匙。
回溯历史，那些熠熠生辉的名字背后，无不藏着勇于尝试的故事。徐霞客，在那个交通不便、信息闭塞的时代，毅然决然地踏上了游历山川的征程。他没有因前人未曾详尽记录而退缩，没有被未知的路途艰险吓倒，而是勇敢地涉足那些人迹罕至之地，探寻地理的奥秘。每一次翻山越岭，每一回渡河涉水，都是他对未知世界的叩问，对自我成长的追寻。正是这一次次从未有过的尝试，让他著成了《徐霞客游记》，为后世留下了珍贵的地理资料，也让自己的人生在探索中不断成长，绽放出别样光彩。
放眼当下，科技创新领域更是尝试的舞台。马斯克，这位极具传奇色彩的企业家，从不满足于传统的商业模式与技术路径。从电动汽车到太空探索，他涉足的领域皆是充满挑战与不确定性的新边疆。特斯拉汽车的诞生，打破了人们对传统燃油车的依赖，开创了电动汽车的新纪元；SpaceX 公司致力于实现可重复使用火箭技术，一次次发射试验，面对失败，马斯克从未放弃尝试，最终成功降低太空探索成本，为人类迈向星辰大海铺就道路。他用行动诠释着，做未曾做过之事，方能铸就非凡成长。
在日常生活中，尝试新事物也能为我们带来意想不到的收获。学习一门新语言，或许初始艰难，但在不断摸索词汇、语法与发音的过程中，我们打开了一扇通往不同文化的窗户，拓宽视野，提升沟通能力；尝试一种新的运动，如攀岩、冲浪，克服内心恐惧，挑战身体极限，我们收获的不仅是健康体魄，更是坚韧意志与自信。
然而，尝试并非盲目冲动，它需要我们具备一定的知识储备、做好风险评估，更要有面对失败的勇气。但只要我们怀揣着对成长的渴望，勇敢地迈出第一步，去做那些未曾做过的事，定能在成长之路上渐行渐远，拥抱更加丰富多彩的人生。
第二篇：《破茧之变，顺势而为》（记叙文）
进入高中后，我迎来了人生的一道坎 —— 住校生活。起初，我满心不情愿，眷恋家中舒适的床铺、父母精心准备的饭菜，更舍不得离开熟悉的房间，那些摆放整齐的书籍和小物件，都承载着我的回忆。住校意味着要自己整理内务、洗衣服，还要与来自不同地方的室友相处，一想到这些，我内心就充满抵触。
可没办法，学校要求必须住校。第一周，我手忙脚乱，被子叠得歪歪扭扭，衣服洗得不干净还总掉色，晚上躺在床上，听着室友们此起彼伏的呼吸声，我辗转反侧，满心委屈，甚至偷偷掉眼泪，觉得这日子太难熬了。
但慢慢地，我发现抱怨无济于事，为了能安心学习，我必须做出改变。我开始向室友请教叠被子的技巧，观察她们洗衣服的方法，还跟着她们一起去食堂打饭，了解哪些窗口的饭菜更合口味。在与室友相处中，我学会倾听，不再以自我为中心，大家一起分享学习资料、讨论难题，欢声笑语渐渐充满宿舍。
不久后，学校组织宿舍文化评比，我和室友们齐心协力，动手装饰宿舍。我们用彩纸折千纸鹤、画壁画，把宿舍布置得温馨又漂亮。那一刻，我突然意识到，曾经那些我不愿意做的事，如今都成了我成长的助力。我克服了内心的抵触，适应了住校生活，不仅自理能力变强，还收获了珍贵的友谊。
就像毛毛虫破茧成蝶，过程虽痛苦，但只有经历这不愿面对的蜕变，顺应环境做出改变，才能在蓝天下翩翩起舞。如今的我，早已习惯住校生活，并且无比珍惜这段经历，因为它让我明白，做不愿意做的事，是成长的必修课，教会我如何在困境中调整自己，迎接新的人生挑战。
第三篇：《突破自我，绽放光芒》（议论文）
“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。” 人生犹如一场充满挑战的征途，而突破自我，敢于去做不敢做的事情，恰是这征途上最嘹亮的号角，引领我们穿越荆棘，绽放光芒。
在体育赛场上，突破的故事时刻在上演。牙买加短跑运动员博尔特，在百米赛道上一次次改写人类速度的极限。曾经，人们认为人类百米跑进 9 秒 70 已是极致，但博尔特凭借超强的爆发力与坚定的信念，向这一 “不可能” 发起冲击。他克服训练的伤病、外界的质疑，在 2009 年柏林世锦赛上，以 9 秒 58 的惊人成绩夺冠，让全世界为之沸腾。他突破了身体极限，突破了人们固有的认知，用实力证明，只要敢于挑战不敢做之事，就能创造奇迹，在体育史上镌刻下属于自己的不朽之名。
艺术领域同样不乏突破的佳话。贝多芬，这位音乐巨匠，在双耳失聪的巨大打击下，音乐创作几乎成为他 “不敢做” 之事。听力是音乐家的灵魂感官，失去听力，犹如鸟儿失去翅膀。然而，贝多芬没有被命运击倒，他凭借内心对音乐的炽热挚爱，凭借钢铁般的意志，突破身体残障的束缚，奏响了震撼人心的《命运交响曲》。那激昂澎湃的旋律，不仅是对命运的抗争，更是突破自我后的豪迈宣言，为人类音乐宝库增添了璀璨瑰宝。
于我们普通人而言，突破自我也意义非凡。也许是克服公开演讲的恐惧，第一次勇敢地站在舞台上，用声音传递自己的观点，收获自信与掌声；也许是挑战从未涉足的学科竞赛，在挑灯夜战、刻苦钻研中，挖掘自身潜力，开启知识新领域。每一次突破，都是对自我的重新定义，都是向更高人生境界迈进的坚实一步。
当然，突破并非一蹴而就，它需要我们有坚定的目标、顽强的毅力，还要有不怕失败的勇气。让我们鼓起勇气，向着那些不敢做的事情发起冲锋，在突破中实现人生价值，绽放属于自己的耀眼光华。
第四篇：《把握当下，即刻行动》（散文）
晨曦初露，第一缕阳光穿透薄雾，洒在大地，唤醒沉睡的万物。鸟儿欢快鸣啼，振翅高飞，开始新一天的觅食；花朵迎着朝阳，舒展花瓣，吐露芬芳。大自然的生灵们，无一不在用行动诠释着对当下的珍视，对生活的热爱。
然而，置身于繁华都市的我们，却常常陷入拖延与等待的泥沼。总想着还有明天，今天先放松一下，于是，那些想做的事，如学习一门新技能、阅读一本好书、锻炼身体，被一次次搁置。我们害怕走出舒适区，畏惧尝试新事物的未知，担忧改变现状的风险，更不敢挑战内心的恐惧，任由时光在指缝间悄然溜走。
可曾记得，匡衡年少时，虽家境贫寒，却没有把读书的梦想留给明天。他凿壁借光，在昏暗的灯光下，夜以继日地苦读，凭借这股子立即行动的劲头，终成一代学问大家；王羲之练书法，为练就一手好字，即刻付诸行动，笔耕不辍，墨染一池黑水，终成书法大家，《兰亭集序》流传千古。他们在面对困境时，没有拖延，没有空想，抓住当下每一分每一秒，用行动书写人生传奇。
在当今时代，科技飞速发展，社会瞬息万变，机会稍纵即逝。如果我们一天到晚什么都不做，把一切留给明天，只会被时代远远抛在身后。想要创业，就不能因害怕失败而犹豫不决，应立刻调研市场、组建团队、筹备资金；想要提升自我，就别以忙碌为借口，即刻制定学习计划，投入知识的海洋。
让我们挣脱拖延的枷锁，像清晨的鸟儿一样，迎着朝阳，即刻行动。去做那些没做过、不愿意做、不敢做的事，在成长、改变与突破中，感受生命的蓬勃力量，让每一个当下都熠熠生辉，向着梦想的彼岸奋力前行。
第五篇：《成长・改变・突破：奏响人生乐章》（议论文）
人生如同一曲激昂澎湃的乐章，成长、改变与突破则是其中最为动人的音符，它们相互交织，奏响生命的最强音。
成长，是勇敢尝试未知的冒险之旅。正如科学家屠呦呦，在疟疾肆掠全球，传统抗疟药物失效的困境下，她踏上了一条前人从未走过的道路 —— 从传统中医药中寻找抗疟新药。面对浩如烟海的古籍，复杂艰难的实验，她没有退缩，一次次尝试不同的草药配方，历经无数次失败，终于发现了青蒿素，为全球数亿疟疾患者带来希望。她做了别人没做过的事，实现了自我成长，也推动医学发展迈向新台阶，让生命在探索中奏响成长的激昂旋律。
改变，是顺应环境、雕琢自我的磨砺过程。苏轼一生仕途坎坷，多次被贬。从朝堂高官到偏远之地的小官，生活环境的巨大落差，换做常人或许早已一蹶不振。但苏轼没有沉浸在自怨自艾中，他调整心态，改变自己。在黄州，他从一个士大夫变成农夫，亲耕东坡，与百姓交朋友，文风也从早期的华丽铺陈转向豁达洒脱，留下《赤壁赋》《念奴娇・赤壁怀古》等千古名篇。他克服内心抵触，做了不愿意做的事，实现人生境遇与文学创作的双重改变，让生命乐章多了几分厚重与深沉。
突破，是挑战极限、超越自我的豪迈征程。奥运健儿苏炳添，在短跑领域，黄种人面临着先天身体素质不如黑人运动员的劣势，跑进 10 秒大关一度被认为是 “不可能完成的任务”。但苏炳添不信邪，他凭借顽强毅力，刻苦训练，突破身体极限，在东京奥运会男子 100 米半决赛中，以 9 秒 83 的成绩打破亚洲纪录，闯入决赛。他做了不敢做的事，用实力证明了自己，让世界看到了黄种人的速度，为中国体育事业注入强心剂，奏响了突破的激昂战歌。
成长、改变与突破，三者紧密相连，缺一则人生乐章失色。让我们怀揣勇气，珍惜当下，在成长中尝试，在改变中适应，在突破中超越，奏响属于自己的精彩人生乐章，向着光明未来大步迈进。
第六篇：《砥砺奋进，书写人生》（议论文）
人生之路，漫漫修远，我们怀揣梦想，背负期望，在时光的长河中砥砺奋进。而成长、改变与突破，恰是这征程上的三把利刃，助我们披荆斩棘，书写属于自己的壮丽人生。
成长，意味着勇敢地踏出舒适区，去拥抱未知。谷爱凌，这位滑雪场上的天才少女，在成长过程中不断挑战新高度。她不满足于已有的成绩，尝试从未涉足的高难度动作，从大跳台到坡面障碍技巧，每一次新挑战都是成长的跨越。她不惧失败，在训练中一次次摔倒，又一次次爬起，正是这种对未知的探索精神，让她在赛场上屡创佳绩，为中国滑雪事业书写辉煌篇章。她用行动诠释，做没做过的事，是成长的必经之路，能让我们的人生境界不断拓展。
改变，是在生活的磨砺中学会适应，蜕变自我。董明珠，从一名基层业务员成长为格力电器的掌舵人，期间经历无数艰难抉择。面对传统销售模式的局限，她力排众议，推行变革，从渠道建设到品牌打造，每一步都充满艰辛。起初，内部员工抵触，外部市场质疑，但她没有放弃，克服重重困难，做了许多人不愿意做的事。最终，格力电器在她的带领下，成为行业领军企业。她的经历告诉我们，改变是成长的进阶，能让我们在困境中破茧而出，成就非凡。
突破，是挑战自我极限，冲破一切阻碍。埃隆・马斯克，他的梦想版图横跨电动汽车、太空探索、超级高铁等多个前沿领域。在特斯拉汽车发展初期，面临技术瓶颈、资金短缺等诸多难题，电动车续航里程短、充电设施不完善，世人皆不看好。马斯克却凭借非凡勇气，突破重重困境，投入大量心血研发新技术，改善产品性能，拓展市场。如今，特斯拉成为全球电动汽车标杆，SpaceX 也在太空探索领域屡获佳绩。他用一生践行，做不敢做的事，能突破人类想象边界，开辟全新未来。
然而，这一切的前提是立刻行动。若只是空想，把一切留给明天，那么成长、改变与突破都将沦为泡影。让我们握紧手中利刃，珍惜当下每一刻，即刻出发，砥砺奋进，书写属于自己的人生传奇，向着远方的曙光奋勇前行。
