癫痫，是一种常见的神经系统疾病，患者在发病期间会突然失去意识，出现肌肉抽搐，表现为口吐白沫、双眼上翻、浑身抽搐等症状。而且癫痫患者的发病也存在很大的随机性，不易预测，除了治疗外，日常饮食就显得尤为重要。在饮食上对癫痫患者要进行一定的控制。
避免进食刺激性食物
例如，辛辣刺激的食物、太咸太肥厚的食物等，这些食物会刺激神经系统，容易导致癫痫的发作。因此对于癫痫患者而言，应该少吃或者避免进食这些食物。
避免食用过硬的食品
如硬果仁、炸鸡骨头等，这些食品在咀嚼过程中容易卡在牙齿或喉咙中，诱发窒息等情况，加重癫痫的发病风险。
癫痫患者的饮食要规律
患者需保证足够的睡眠，确保充足的休息时间，不熬夜，保证生活规律和心情平稳。同时，生活中需有适当的运动，增强身体的体质，提高免疫力。此外，饮食定时，无过度节食。节食会导致身体免疫力下降，抵御疾病的能力减弱，容易引起急性发作。
癫痫患者的饮食需要清淡
如病人食欲不振，建议多食用一些养胃养神的食物，如鱼、鸡、肉等，少吃脂肪、油腻等刺激性食品。同时要适量摄入碳水化合物和蛋白质，增加营养摄入，保持身体的平衡。
因此，对于癫痫患者来说，在饮食上一定要进行一定的控制，尤其是要注意食物的种类和数量，保证充足的睡眠和运动，清淡饮食，才能控制疾病的发作。
