不补身体虚，一补就上火，中医教你这样做既补又通，让你火气变元气。大家好，我是王医生。冬季来临，大多数人都会习惯性地开始进补。然而，补完之后就会上火，不是口腔溃疡，就是喉咙肿痛、嗓子干。看起来像是上火了，可却有腰膝酸冷，手脚冰凉，大便清稀等一派寒象。这种上热下寒的情况多半是由堵塞引起的，像是气滞，瘀血，痰湿啊这些都是进补路上的“拦路虎”，若不铲除，只顾着盲目进补，只会越补越堵，从而出现虚不受补的情况。所以啊冬季养生，先通后补是关键。下面啊王医生将给大家分享几个中成药来帮助大家解决这一困扰。
首先啊是以肝郁气滞为主的上热下寒，主要表现为平素性情急躁易怒，爱发脾气，胁肋胀痛，偶尔还会伴有头晕眼花、口干口苦等表现。像这种情况的话，我们首先要做的是把体内的肝火降下来，让肝气调达通畅，这时可以参考丹栀逍遥丸，把肝脏堵塞问题解决了之后再行进补。
其次啊是以瘀血为主的上热下寒，该证型的典型表现有身体疼痛，严重的话痛如针刺，并且晚上剧烈，白天较轻，舌下静脉曲张变得粗大。那么这时我们可以先参考血府逐瘀丸来活血化瘀，当血液流通顺畅了之后，再行进补，才能更大的发挥补益作用。
最后啊是以脾虚痰湿堵滞为主的上热下寒，主要表现为舌苔白厚腻，喉咙里总是感觉粘腻有痰，会不时地咳痰、吐痰，有时还会伴有身体困重，倦怠乏力，大便黏腻粘在马桶上等症状。那么这时继续进补的话，就会加重痰湿的堆积，因此我们要先把路给通开，这时可以先参考用二陈丸，先把痰湿除去，之后再进行进补。
以上呢就是今天王医生给大家分享的全部内容了，但是要注意，用药一定要对症，一定要辨证，如果不确定自己适合哪种，一定要在医生的辨证指导下用药。好了，今天内容就给大家分享到这里，我们下期见！
