这些年，每到秋天，来找我问诊的人都会变多，我却并不高兴。
医者仁心，我宁愿门诊人少，只愿大家身体无恙。
根据我多年看诊经验，发现其实这里面有三种病，只要预防得当，就可以少发甚至不发。
①阴道炎
健康的女性身体能自然地挡住病菌，不容易发炎。但秋天的时候，天气变化大，晚上长白天短，容易让人作息不规律，身体内部平衡被打乱。这样一来，女性阴道的自我保护能力就变弱了，病菌就容易趁机侵入，导致阴道炎。
症状：外阴瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等不适。
②宫颈炎
宫颈就像是子宫的“守门员”，时刻都在抵挡阴道里那些细菌、病毒的入侵。秋季环境让人忧愁，很多女性会出现精力减退、性情忧郁、情绪紧张等问题，导致损伤心气，慢性宫颈炎多发。
症状：白带异常、阴道出血、月经不调、下腹坠胀、腰骶酸痛、尿频、尿急等。
③盆腔炎
秋燥会耗伤女性气血，身体里的器官功能就容易乱套，气血流通不畅，人也容易觉得累和冷。这时候，细菌就容易跑到卵巢和输卵管那里去捣乱，引起发炎，这在秋天是比较常见的。
症状：腹部坠胀、腰骶部酸痛、分泌物增多、月经不调、精神不振、失眠等。
面对这些病症，中医讲究防患于未然，只需要六步，就能有效预防：
注意保暖：腹部和脚部是女性的气血循环关键点，气温骤降，千万要注意保暖。
保持清洁：对于关键部位，记得每天用温水清洗，避免使用刺激性强的清洁剂。
缓解压力：秋季适合进行一些轻度的运动或休闲活动，保持心情愉悦。
穿透气性好的内裤：选择透气性好的内裤，避免长时间使用卫生护垫。
按时作息：根据秋天的日夜变化来改变睡觉模式，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
饮食规律：日常饮食以清淡为主，避免食用刺激性食物和饮料。
秋季是妇科疾病的高发期，女性朋友要特别注意预防妇科病。如果您在秋季出现明显症状和不舒服的信号，请及时联系医生就诊。
