高血压是很多中老年人绕不过去的健康话题。一旦确诊，医生通常会建议患者长期服用降压药来控制血压。但不少人心里难免会嘀咕：“天天吃药，对身体有没有坏处？”有些人甚至因为身体有点异常，直接擅自停药，结果却引发更严重的问题。

其实，长期服用降压药是控制高血压的重要手段，但确实可能带来一些副作用。关键是要学会关注身体的变化，及时和医生沟通。如果身体出现以下4个异常，千万别忽视。

1、头晕乏力，站起来发黑

有些人在吃降压药后，会觉得头晕无力，甚至站起来的时候眼前一黑。这可能是血压降得太快或太低了，导致脑部一时供血不足。

正常来说，降压药应该帮助把血压控制在稳定范围内。如果服药后经常头晕，建议测量血压，看看是不是降得过头了。如果血压低于90/60mmHg，一定要告诉医生，可能需要调整药物剂量。

2、脚肿或者手指发麻

长期服用某些降压药，比如钙通道阻滞剂（如氨氯地平），可能会引起水肿或麻木。有些人会发现脚踝、腿部变得肿胀，或者手指发麻、冰凉。

这是因为药物会扩张血管，让血液更多地集中在下肢，从而出现水肿现象。如果症状轻微，可以通过适当抬高双脚来缓解；但如果水肿明显且持续，就需要和医生讨论换药的可能性。

3、咳嗽不止，喉咙干痒

有些高血压患者服用ACE抑制剂（如依那普利）后，会出现干咳的现象。这是因为药物可能刺激到呼吸道，导致喉咙发痒、咳嗽不止，特别是晚上更加明显。

如果咳嗽对生活造成了困扰，千万别硬扛，换一种降压药，比如ARB类药物（如缬沙坦）通常会好很多。

4、肾功能异常，尿量减少

有些降压药，比如利尿剂，可能会对肾脏产生一定的影响，特别是对本身有慢性肾病的患者。如果服药后发现尿量明显减少、尿液颜色变深，甚至腰部出现钝痛感，就要警惕肾功能受损的可能性。

这个时候，及时做个肾功能检查很有必要，医生可能会调整用药种类或剂量，避免对肾脏造成更大的伤害。

不少人对降压药存在误解，觉得长期吃药“药物会越吃越多，身体也会越来越差”。其实，只要在医生的指导下规范用药，大多数降压药对身体的副作用是可控的。

高血压是一种慢性病，需要长期管理。药物的作用是帮助维持血压稳定，如果擅自停药，血压骤然升高，反而容易诱发心梗、脑梗等严重后果。与其担心药物伤身，不如定期复查，确保用药安全。

1、按时服药，别擅自停药

无论是血压控制得好，还是身体出现不适，都不要随意停药或更换药物。任何调整都需要在医生的建议下进行。

2、关注生活习惯，药物和生活方式结合管理

控制血压不仅靠吃药，还要从日常生活做起。少盐、少油、多运动，保持情绪平稳，都是保护血管的好办法。

3、定期监测血压和体检

高血压患者建议每天固定时间测量血压，记录波动情况。另外，每年至少做一次全面检查，包括心肾功能、血脂血糖等，以便医生了解你的身体状况。

降压药是高血压患者的“救命稻草”，但同时也需要我们用心去管理。身体出现不适时，不要一味担心或忽视，更不能私自停药。把不适当成“提醒”，及时和医生沟通调整方案，才能让身体在药物的帮助下，更加平稳健康地运转。