胖起来容易，却瘦不下去？很多肥胖的朋友，用了许多减肥办法，节食、运动、减肥茶等等，却毫无用处，反弹严重。其实这都是体内痰湿在作祟！
中医减肥，不仅是一种减肥方式，更是一种身体内在平衡的调整。我的一位患者，在短短的2个多月内，减掉了27斤，而且停药后依然保持了体重！那么，是什么让她成功减肥，没有反弹呢？
这位女性患者身高163cm，体重却高达150斤。自从生了孩子之后，她就陷入了肥胖的困境，各种减肥方法都尝试过，但都无济于事。她的身体不仅没有改善，反而越来越不适。
她的脂肪主要集中在腰腹部，肚子上肉很多，大腿也比较粗壮。除此之外，她说自己经常睡不着觉，早起四肢浮肿，经常性便秘，大便黏腻，月经也不正常。
通过仔细的辨证，我发现她是典型的痰湿型肥胖，主要表现为体内痰湿内聚，导致脾胃运化失调、内分泌紊乱，形成了肥胖。因此，我采取了两个关键措施：一是排湿气，二是健脾胃，以提高她自身的代谢能力。
为了更好地减重，我为她搭配了一种特殊的代茶饮，并制定了合适的饮食方案。此外，我建议她多出门散步、跑步，放松心情，以促进身体的代谢。
经过2个半月的调理，她整个人瘦了一大圈，精气神也明显好转。她告诉我：“大夫，这段时间我感觉身体不适一个个都消失了。最近称了一下，体重竟然降到了120多斤，我整整减了27斤，正常吃饭也没有反弹！”
她表示希望再继续瘦一点，我为她调整了半个月的方子，因为她的体质已经调整得很好了。接下来，她不用再依赖药物，也可以继续减肥！
中医减肥的奥秘就在于，通过调整身体的内在机能，实现健康减重，长期保持理想体重。
