在生活中你是否会经常有这样的行为：

当发现了一个不为人知的秘密，就迫不及待的想要找人分享，明明与自己毫不相干，却还是控制不住的想要八卦。出门遇到有“热闹”可看，必要凑近去围观当吃瓜群众，以此满足自己的好奇心，甚至举起手机拍照发个朋友圈......

如果说到“吃瓜易造业”，也许有人会不以为然，甚至产生疑惑：我对于八卦事件的主角并没有进行言语攻击和恶评，只是跟人议论一下闲聊几句，这样也会造业吗？要回答这个问题，就不得不提到佛教“十恶业”之一：绮语。

佛教将众生身、口、意所做的十种恶行称作十恶业，分别为：属于身业的杀生、偷盗、邪淫，属于口业的两舌、恶口、妄言、绮语，以及属于意业的贪欲、嗔恚、愚痴。而与别的口业相比，绮语所包含的范围是较为广泛的。

正如《中阿含经》有云：绮语，彼非时说，不真实说，无义说，非法说，不止息说；又复称叹不止息事，违背于时而不善教，亦不善诃。其中“无义说”即为“说无意义的话”，那么显而易见，所谓吃瓜，正是属于“绮语”的一种。

再者，仅从“吃瓜”这一行为本身来看，几个人聚在一起闲聊八卦、谈论着他人的是非过恶，除了浪费时间，本质上毫无意义可言。今天吃瓜这个明星离婚了，明天吃瓜那个名人闹出丑闻了，后天吃瓜某位久未谋面的老同学貌似出轨了......宝贵时光流逝在这些琐碎的世俗八卦里，“瓜”吃完之后剩下的，便只有纷杂的思绪与不再清净的心。

如何避免“吃瓜造业”

既然知道了八卦吃瓜行为绝非普通的聊天，而是造下了绮语等业，那么身为佛弟子的我们就要在生活中多多留心、自我提醒，以避免自己一不小心就默默“中了招”。以下是一些建议，供大家参考：

目净

打开手机、电脑时提醒自己尽量少看娱乐八卦资讯，双眼自动跳过无聊没营养的讯息，让眼睛清净；

耳净

在别人讨论娱乐八卦时不听不围观，对于一些“莫须有”的传闻，要学着过滤掉，让耳根清净；

行净

在生活中做一个正直有节操、情趣高雅的人，以自己的实际行动摆脱来自外界的不良诱导，让行为举止清净；

心净

对治不良习气的第一步是“觉察”，避免吃瓜造业也是如此。我们可以在自己对娱乐新闻吃瓜八卦之心蠢蠢欲动之时及时捕捉到这个念头，觉察它关照它，并以正知正念来指导自己的心，慢慢转变这个不好的想法，让心念清净。

吃瓜本身毫无正向意义

还易使人在不知不觉中就造了业

因此愿各位佛门善信

都能够心怀正念、体行正道

勿要再贪恋娱乐八卦

这颗味道并不美味的“瓜”