前段时间我在网上看到一条视频，视频中妈妈的做法获得了众网友的点赞：
当孩子因为自己考试没考好，深深自责，心里自卑又难过地表示“我好笨”“我觉得我就是笨”时，妈妈没有打骂责备他，而是选择再次拥抱他，给孩子信心和力量“妈妈相信你下次一定会考好的”。
之后，妈妈会经常教孩子考试要点、学习的方法、真诚地给老师写信，恳请老师给予孩子鼓励，还到学校和老师见面沟通，恳请老师不放弃任何一个孩子，并帮助孩子制定详细的学习提升计划。
从这以后，孩子的成绩逐渐提高，从开始的34分，到现在的90.5分。
相信极少数家长能做到跟这位妈妈一样，但如果父母不重视孩子对学习的自我否定，有可能会毁掉孩子的一生。
为什么孩子会觉得我的努力是没用的？这种状态在心理学中被称为“习得性无助”。
孩子在反复尝试某件事，却始终没获得好结果，或者达不到心理预期时，他们就可能会渐渐地变得悲观，形成固定的思维模式：
我做不到的，这对我太难了，就这样了吧——认为自己的“付出”无法改变“结果”，俗称“心态崩了，认命吧”。
这会让整件事就此打住，不想继续努力了，最后直接放弃：我真蠢，我大概一辈子都学不好数学了。
更严重的后果是，如果长期处于“习得性无助”的状态，孩子可能会产生这样的想法：
未来的所有事都会像“学数学”一样无法控制，努力是没用的，从而全盘否定自己的付出，甚至变得自卑、悲观。
孩子很容易产生“习得性无助”的情绪，因为相比成人，他们无法掌握生活的细节，更容易感到挫败感和无助。
影响孩子学习的三大心理问题从事家庭教育行业这么多年，恐惧、不自信、焦虑是我遇到的孩子中最普遍的三大心理问题。
然而，这三大问题，本质上都和母亲有密切的因果关系。
1、孩子的恐惧，来源于母亲的情绪
孩子跟母亲是脐带剪断、潜意识完全相连的关系，母亲是孩子的最后一道防线。
为人母亲，若经常情绪崩溃、歇斯底里，那么孩子的最后这道防线都塌了，如何有能量专注学习？
2、孩子的不自信，来源于欲壑难填的母亲
没有人生来不自信的。每个不自信的孩子背后，通常都有一个百般挑剔的母亲：
妈妈给孩子提要求，要考第十名，孩子就考了第十名；妈妈又说了，向第五名进军，再超过你们班第一名；孩子考了第一名，妈妈又说，你给我保持下去。
那么这个孩子一辈子再怎么努力，都达不到妈妈要的这个高度。而如果连一个孩子的母亲都不看好他，那么在他心里，全世界就都不看好他了，这让孩子怎么能自信起来？
3、孩子的焦虑，来源于母亲的焦虑
有个很奇怪的现象是，如今焦虑症的患病年龄普遍低了。从前我治疗高中生、大学生的焦虑症，现在都是小学生。
你看看你家孩子有没有这些症状：啃手指甲，一撮一撮掉头发，总是挤眉弄眼，一到考试就头痛胃痛全身痛……
为什么孩子们这么小就开始焦虑？
就是因为他们身后有一群焦虑的妈妈，在孩子回家进门后，紧跟着一连串问题：今天考试怎么样？老师批过分数吗？全班最高几分，最低几分，平均几分，你几分？一碰到分数就锱铢必较。
这样的孩子怎么会不焦虑呢？
如何激发孩子学习动力？方法一：呵护孩子的学习兴趣
内驱力用大白话来讲就是兴趣，很多家长人为地破坏了孩子的兴趣。
比如说：孩子看个书，家长会觉得孩子看的是闲书，但其实看书本是孩子的一种兴趣，也是学习的一部分。
而家长干预孩子的兴趣，很有可能会造成，孩子会觉得自己没有办法在自己想做的事情上专注，一旦专注力破坏，孩子主动学习的内驱力也会降低。
浓厚的兴趣可以调动孩子学习的积极性，对丰富知识，开发智力有重要意义。
此外，学习兴趣还可以让孩子掌握知识的同时，也能培养细致的观察力，提高敏锐灵活的思考力，发展了丰富的想象力。
作为家长，要尽早发现孩子感兴趣的学科和事物，然后去支持、鼓励、培养他。
方法二：帮助孩子获得学习成就感
少批评。
过多地指责和批评，只会破坏亲子关系。而亲子关系一旦疏远了，父母根本无法帮助到孩子，因为孩子很难喜欢总是爱批评自己的父母。
少表扬。
请家长停止类似“你真棒！”、“你真厉害！”、“你真聪明！”这种无效的表扬。
这种表扬很容易造成孩子的依赖心理。
孩子每件事都需要得到父母的肯定才会做，甚至会过于在乎外界的评价，做事情会畏手畏脚。
更推荐的做法是看到孩子的进步，并给予详细具体的鼓励。
比如，孩子考了100分，你可以这样夸：
你看，你每天回家认真写作业、努力预习、复习，就是因为你努力地去学习，所以导致你考试考了100分，所以你是一个有学习能力的孩子。
要让孩子知道，你之所以获得这个结果，是因为你前面付出了，慢慢地孩子就会获得学习的成就感，从而激发主动学习的内驱力。
方法三：给孩子充分的自主权
自主感，就是孩子感觉到自己能解决一定的事情，这是激发孩子内驱力必不可少的一个条件。
美国著名心理学家爱埃里克森提出的人格发展理论认为，孩子需要发展自主感，如果没有发展好，就会否定自我价值，从而自我怀疑。
为了培养孩子的自主感，父母就应该在孩子的能力范围内，让孩子自己规划自己的学习时间、学习任务，关于孩子的事情，让孩子自己做决定。
拥有独立自主权的孩子，才会懂得对自己负责，做起事来才会更有积极性。
有句话说得好：“鸡蛋由外破壳，是创伤，鸡蛋由内破壳，是生命。”
激发孩子学习动力也是一样的道理。
内驱力强的孩子，终究是不会差到哪里去的。
作为父母，从改变我们的养育方式开始，多鼓励、多支持，时间到了，我们的孩子一定可以绽放强有力的生命力。
