热敷与冷敷都属于物理治疗方式，是日常生活中，我们经常会使用到的缓解自身的疼痛等症状的辅助治疗手段，但由于两者的作用和原理是完全相反的，我们在应对眼科疾病的不同症状时，能够根据病情正确选择热敷或者冷敷就十分重要，否则不仅不能够帮助缓解眼部的不适症状，还有可能会加重病情。今天，上海和平眼科医院院长郭海科教授就来和大家聊一聊，眼睛出现问题时，我们应该选择热敷还是冷敷？

冷敷时我们通常可以使用冷毛巾、冰袋等敷在伤处，起到收缩血管，麻醉伤处神经，减轻瘙痒、疼痛感的作用。在日常生活中如果眼睛周围受到了外伤，或者出现出血、眼红、水肿甚至有炎症反应的时候，比如急性感染性结膜炎、过敏性结膜炎、急性泪囊炎等，一般来说在短期内我们可以用冷敷来缓解症状，但要注意间断性冷敷，避免对皮肤表面造成冻伤，而且有开放性眼外伤或循环障碍的患者，不能使用冷敷。

而使用热毛巾等进行热敷，可以使血管扩张，促进血液循环，郭海科院长解释到，热敷是消除渗出，并增加舒适度的另外一种疗法，对于炎症、外伤后期，可以促进伤口斑痕的软化，炎症渗出的吸收以及眼表的修复，适用于慢性角结膜炎、麦粒肿、慢性睑缘炎、虹睫炎等。和冷敷一样，热敷也要注意温度、频率和时间，眼部有急性炎症、裂伤口、出血初期的患者，不能进行热敷。

热敷还常应用于眼睛干燥问题，对于长期、高频率使用电子屏幕、熬夜，有干眼症的人群，能够促进睑板腺油脂的分泌、眼表泪膜形成，缓解眼部疲劳、干涩，减少干眼的症状带来的不舒服的感觉。

郭院长提醒，冷敷和热敷虽然是常用的的物理治疗方法，但当眼睛出现异常症状时，无法判断应该采取什么措施时，建议及时前往医院进行检查和对症治疗，避免加重病情，耽误治疗。