---第二章 利用艾宾浩斯遗忘曲线，实现高效记忆---第二节 艾宾浩斯遗忘曲线应用之多轮复习---第2轮复习——初次学习后的3~5天---学会自我测验和0评估---自我测验的3点注意事项---2.设定测验难度

🌈【自我测验的小秘密】🌈

Hey小伙伴们！👋 今天来聊聊自我测验的那些事儿。你知道吗？选择合适的难度，能让自我测验变得更有效哦！🎯

📚 自我测验不只是检查我们学了多少，它还是我们继续前进的动力。但如果题目太简单，你可能会觉得无聊，进步的空间也会受限。🚫

🤔 反过来，如果题目太难，可能会让你感到挫败，甚至可能打击到你的学习热情。😟

🌟 所以，找到那个“刚刚好”的难度，是自我测验的关键。这样既能保持挑战性，又能避免挫败感，让你的学习之旅既充实又愉快！

💡 记住，每次测验都是一个学习的机会，找到适合自己的难度，让学习变得更加高效和有趣吧！

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