“我的身体我知道，没病为啥要去体检。”

年过六旬的陈老爷子很无奈，尽管儿子要求自己做体检是在为自己的健康考虑，但体检实在是太麻烦了。

每次去医院检查，一大堆检查方式几十上百项检查数据，无论是身体还是心理都是一种煎熬。

自己年纪大把，身子骨可经不起折腾。

看着不愿意体检的父亲，小陈绞尽脑汁也想不出办法，最终只好来到医院咨询专业医生看有没有办法解决。

医生听完小陈的诉求面带微笑，要求小陈给老陈打个电话。

医生在电话中告诉老陈，体检其实没那么麻烦，只要三项指标正常，基本就能排除很多疾病。

医生刚解释完，老陈便答应下午亲自来体检。

这三个指标分别是白细胞计数、血小板计数以及血红蛋白计数。

它们究竟代表着什么，又究竟为何重要，接下来咱们便逐个好好探究一番。

1、白细胞计数

白细胞在过去被称之为白血球，是血液当中的一种重要血细胞。

白细胞虽然名字当中含有白字，实际却是无色球形状态。

除此之外，白细胞还有一个名字叫做免疫细胞。

从名字上便不难看出，白细胞在人体内部主要的功能便是参与免疫系统帮助人体抵抗外界病毒、病原体等威胁物质。

而所谓的白细胞计数，便是统计单位体积血液当中包含的白细胞数量。

数量正常说明人体免疫系统状态正常，免疫系统正常，则说明身体其他健康方面基本上也无大碍。

可如果白细胞计数数量偏高，说明人体内部可能有白血病、组织损伤、尿毒症等疾病。

因为免疫系统感知到机体急需修复所以才会分裂大量白细胞。

而如果白细胞计数数量偏低，说明免疫系统功能存在障碍。

机体有可能存在再生障碍性贫血、急性粒细胞缺乏症、疟疾等等问题，需要赶紧做进一步检测。

2、血小板计数

血小板也是血液的重要组成部分，它是由骨髓中成熟巨核细胞细胞质脱落形成的产物。

在过去很长一段时间之内，血小板被误认为细胞碎片，觉得它毫无用处，直到1882年一名意大利医生发现它能帮助止血，这才意识到血小板具有强大凝血能力。

当人体存在出血症状时，会分泌较多血小板进行止血。

根据这个原理，医生可以通过血小板计数来判断身体是否存在出血问题。

此外，若血小板计数数量偏高，还要小心身体可能存在肺炎、扁桃体炎等机体感染问题。

身体为了对抗感染，会分泌更多血小板参与炎症和凝血反应。

而如果血小板计数偏低，说明身体可能存在脾功能亢进、肿瘤骨髓转移、再生障碍性贫血等问题。

这些都是非常严重的疾病，需要赶紧做进一步检查。

3、血红蛋白计数

血红蛋白是血液当中的一种特殊蛋白质，它的主要功能是帮助机体运输氧气。

人类的血液之所以呈现红色，跟血红蛋白存在直接关系。

血红蛋白计数同样是指单位体积内血液当中含有数量高低，正常不表，如果偏高，说明人体可能存在心脏病、肾癌、肝细胞癌、阻塞性肺气肿等疾病。

如果血红蛋白计数数量偏低，则需要考虑是不是存在造血障碍。

一旦血红蛋白数量持续偏低，人体氧气运输就会不足，当身体各组织器官缺氧之后，便很可能会产生更加严重且难以预料的后果。

说到这里可能很多人会忍不住好奇，白细胞、血小板以及血红蛋白，三项指标既然如此重要，那么究竟做什么样的体检才能获得这三项指标呢？

如果分别要做三项体检，岂不是依旧很麻烦。

大家有所不知，其实要想得到这三项指标，只需要做一项最基本的体检即可。

这项体检便是每个医院都存在的血常规检查。

所谓血常规，顾名思义便是血液的常规检查。

定期体检的人对血常规肯定不陌生，每次去医院医生都会要求抽一管血，这管血的用途基本上都是拿来做血常规检查。

血常规检查除了会涉及到白细胞、血小板以及血红蛋白三项计数以外，通常还包括红细胞的平均体积与平均浓度等十几项指标，能从更多维度对身体健康做准确判断。

以红细胞平均体积和平均浓度为例。

红细胞平均体积指的是单个红细胞的平均体积大小，是一种对贫血进行形态学分类的敏感指标。

如果红细胞平均体积偏大，说明人体可能存在营养不良、酒精性肝硬化、甲状腺功能低下等问题。

红细胞平均浓度如果偏高，说明身体可能存在心力衰竭、慢性一氧化碳中毒、真性红细胞增多症等疾病，偏低则说明人体小细胞存在低色素性贫血。

正如前文所说，光是白细胞、血小板以及血红蛋白这三种物质的指标便能反推出身体各种健康问题，更不要说还包括红细胞平均体积和平均浓度在内的其余10多项血液指标，血常规重要性可见一斑。

如此也难怪血常规每个医院都会设置，每次体检医生也都会首先要求抽一管血做血常规检查了。

值得一提的是，很少有人知道，血常规除了在体检当中很重要之外，患者在发病期间同样需要不定期做血常规检查。

因为医生可以通过判断血液中各项指标，间接判断病情发展程度，进而以此为依据，及时调整用药策略以及治疗策略。

此外如果身体有不舒服，就需要在额外做专项检查，身体健康才是人的首要财富，一定不可马虎。

既然血常规检测对健康而言如此重要，显然每个人都应当尽可能保证血常规检测指标数据真实，因此以下血常规注意事项建议所有人都应当掌握。

1、前8小时不要吃东西

很多细心的医生会在患者做血常规检测之前，告知患者不要吃东西，要空腹。

原因在于吃东西会引起血糖、血脂等血液变化，使得检测数据可能偏高，容易诱导医生做出错误判断。

当然，空腹也并不是要求患者一整天不吃东西。

一般而言只要在血常规体检之前8小时无能量摄入即可，其余时间正常饮食影响不大。

2、前3天不能吃太油腻

吃的太油意味着脂肪摄入过高，血脂含量通常会处于高位。

由于人体脂肪代谢相对缓慢，所以最好血常规检测前三天不要吃得太过油腻。

对于一些需要做其他检测的患者而言，前三天避免油腻食物还有着另外的好处，比如肝功能检查数据会更真实。

3、检测前不要大量喝水

血常规检测前不要大量喝水，大量水分进入人体，会囤积在血管当中，使得血液当中各种物质浓度被稀释，得到的结果往往比真实结果偏低。

假如身体存在异常，便有可能因为喝水导致医生判断不出来，容易错过疾病治疗窗口期，使得健康问题更加恶化。

需要注意的是，血常规检测之前是可以喝水的。

口渴之后适量喝水，喝水量在50到100毫升对结果影响不大，这里所说的喝水是大量喝水，一次性喝几百毫升。

所以大家切记矫正过旺，变得连水都不敢喝了。

4、前一周不要喝酒

酒精进入人体会对肝功能转氨酶造成影响，如果需要检测肝功能，那么最终得到的肝功能指标将会存在偏差。

同时，酒精入体还会对血脂以及血糖造成影响，血常规检测结果同样会存在误差。

所以对于爱喝酒的人群而言，血常规检测之前一周之内最好都不要喝酒。

5、前3天不要剧烈运动

血常规检测前三天也不要做剧烈运动，剧烈运动会激起肌酸酶、无机离子、乳酸、尿酸等项目浓度升高。

如果在此时抽血化验，医生很难推断出真实身体状况，往往会建议休息几天之后再做一次检查。

此外，如果做太多剧烈运动，身体水分流失速度会加快，人会变得更想喝水，这同样会对血常规检测数据造成误差。

6、不要隐瞒病情

除此之外，血常规检测中不要隐瞒病情也很重要。

有的时候患者血常规数据会存在异常，但医生要考虑此种异常究竟是生理正常反应还是病理导致的异常。

如果患者隐瞒病情，医生很可能会错误判断，最终使得患者病情越拖越重，损害的还是患者本人的利益。

综上所述，全方位身体检测肯定是最好的，但如果嫌全方位体检太麻烦，其实只做血常规检测也行。

血常规检测当中白细胞计数、血小板计数以及血红蛋白计数三种指标只要正常，基本就可以排除很多疾病。

参考资料：

北京清华长庚医院2024年5月27日《注意 ！ 这 三种 行为 会 影响 抽血 化验 结果》

https://www.btch.edu.cn/ksdh/yjb/jyk/jkjy_jyk/2f0b3328fa9f499db450232240f5b97c.htm

澎湃新闻2023年12月24日《体检报告这4项指标正常，身体基本无碍，早知道早受益》

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_25738842

丁香医生2017年4月24日《体检前这些事情不要做，否则检查就白做了》