#文章首发挑战赛#1970年，我国生产的第一包方便面在上海成功问世。

谁也没有想到，这样一种看似普通的食品，竟然大受人们追捧， 而它的名字也很有寓意，叫做“快乐牌方便面”。

只是那时的方便面让普通人高攀不起，如果不是因为方便面研制成果不断推新，各种各样品牌的方便面相继在市场出现，估计如今方便面的价格，也不会如此低廉。

不过当方便面走进了千家万户之后，它的营养价值却屡遭人们质疑。

甚至越来越多的人称它为“垃圾食品”，如果不是实在没有其他选择，估计也不会选择这种速食产品。

第一，食品添加剂多。

如今人们饮食讲究纯天然，也就是原料越纯粹越好。

但是方便面里的食品添加剂却让人眼花缭乱，自然对人们的身体健康没有好处。

第二，营养价值太低。

方便面究根结底只是面条，是用面粉做成的，缺乏蔬菜和肉类等营养成分，所以顶多也只能解决肚子的饥饿问题，却无法为人们带去营养。

第三，容易引发疾病。

之所以很多人喜欢吃方便面，除了因为它真的很方便之外，也是因为它有着各种不同的口味，而且让不少人觉得口感很好。

但是这种好口感并不是天然的，而是添加了很多盐分和调味剂，所以才会让人们食欲大增。

如果偶尔吃一顿倒也问题不大，但是如果经常食用，那么必然会引起人们患上高血压、高血脂等疾病，是人们健康的隐形杀手。

不过虽然被称为垃圾食品，但方便面却依然有一个显赫的身份，那就是救灾食品。

因为在各种自然灾害之后，方便面的身影总会出现在赈灾物资里。

第一，制作过程方便。

只要有一点热水，人们就能吃上一碗热腾腾的方便面，而且口味众多，能够满足不同人群的口味需求。

一般灾后条件都是有限的，很难制作复杂的食品，所以方便面的优势就凸显了出来，省时又省力。

第二，容易保存。

方便面一般都有着一年半的保质期，所以基本不用担心方便面在保质期方面出现问题。

同时方便面即便在运输过程中遇到潮湿，或者一些其他的问题，因为它有着极好的封闭性，也不会影响自身的使用，至少能够保证产品卫生。

第三，能够为人们提供足够的能量。

方便面有着很高的热量，同时含有碳水化合物，这对于恢复人们的体力是有一定帮助的。

灾后无论是灾民，还是救灾的士兵、志愿者等，对于能量的需求都是很大的，所以方便面才会大受欢迎。

也就是说即便方便面被称为垃圾食品，在有些时候还是能够发挥自身的优势。

而且因为生产数量众多，所以能够随时随地满足赈灾需求，解决灾后食物供给的燃眉之急。

第一，军人自身的饮食需求。

不同部队里的伙食条件都是有所差异的，但是不管吃的是否丰盛，有一点基本上都是类似的，那就是要营养全面。

而方便面恰恰在营养方面有所欠缺，所以对于那些对体力有要求，时常会有任务要执行的军人而言，方便面自然不是好的选择。

第二，方便面不易携带。

军人执行任务都需要轻装上阵，除了携带一些必需的生活用品之外，也只会带一些军粮，并不会再有其他额外的东西。

虽然方便面重量轻，但是占的体积相对较大，所以对空间有着很高的要求。

很显然这对于执行任务的军人是一种累赘，毕竟没有人愿意大包小包增加负担。

第三，食用不太方便。

对于居家或者办公等场所，随时随地都有热水提供，那么方便面的制作过程当然非常简单，而且也很节约时间。

但是军人却不同，他们在执行任务时，并不会有固定的休息场所，很多时候都是就地休息，自然也就很难找到有热水的地方，导致方便面无法冲泡。

所以相对于方便面，压缩饼干这样的食物或许更适合军人外出执行任务。

虽然方便面被称为垃圾食品，但是因为价格便宜，食用方便等原因，所以还是有着很大的市场。

我们不能一概而论说方便面不能吃，但还是要适当食用，否则多少都会对身体不利。