李瑛补充2种维生素

李瑛教授 2024-03-13 09:54:11

第一，叶酸，它是维生素b9，叶酸属于人体中必需的营养素，所以说这种维生素也适合除了孕妇之外的人服用。叶酸最主要的作用是帮助人体来合成DNA、血红蛋白等重要的物质，可以有效的抑制血小板聚集，同时能够促进血液循环，保护血管，降低脑梗的风险。第二种就是维生素B12了，这是心脑血管重要的营养物质。

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