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入冬后，气温骤降，心血管病患者更容易出现健康问题。如果在生活中发现胸痛、心慌、呼吸困难等异常症状，千万不要拖延，因为这些可能是心血管疾病加重的信号，需要尽快就医。

张大爷今年68岁，家住北方一个小城镇。他是家里的顶梁柱，年轻时靠种地和养家禽供两个孩子上大学。虽然这些年生活条件好了，但张大爷的身体却每况愈下。

三年前的一次体检医生告诉他：“血脂有点高，心脏也不太好。”张大爷当时没太当回事，只觉得自己年纪大了，身体有点毛病很正常。

去年冬天，张大爷第一次感到胸口闷痛。当时，他正在院子里清扫积雪，突然觉得喘不过气，胸口像被石头压住。他坐在门口歇了好一会儿才缓过来，心想可能是累到了。

但类似的情况开始越来越频繁地发生，有时甚至夜里睡觉会被憋醒，胸口一阵阵刺痛。张大爷的老伴劝他去医院，他却总是摆摆手：“小毛病，熬过冬天就好了。”

直到今年入冬的第一场寒潮，张大爷的情况急转直下。清晨天刚亮，他准备去菜市场买菜，却突然感到胸口剧烈疼痛，冷汗直冒，甚至站都站不稳。老伴吓坏了，赶紧打电话叫来了儿子，把他送到县医院急诊室。

接诊张大爷的是一位姓刘的心内科医生，他年纪不大，却非常有经验。他一边安排张大爷做心电图和抽血检查，一边仔细询问病史。

“张大爷，最近是不是经常觉得胸口闷？这种疼痛有没有往左胳膊或肩膀放射？”刘医生语气温和，边问边观察张大爷的脸色。

张大爷喘着气回答：“是……是的。前些天做事多了，就觉得胸口闷得慌，有时候左边手臂也跟着发麻。”

刘医生点点头：“那您平时有没有觉得心慌，像心跳得特别快或者不规律？”

张大爷皱着眉头说：“有，有几次晚上睡觉突然醒过来，心跳得厉害，喘不上气。过一会儿才缓过来。”

“呼吸困难呢？比如爬楼梯或上坡时，是不是更明显？”刘医生继续问。

张大爷叹了口气：“是啊，最近连买菜回来爬楼都觉得累得很，气都喘不匀。”

刘医生听完后，表情严肃起来：“张大爷，您的情况很典型，应该是冠心病加重了。这种胸痛、心慌、气短的症状，说明心脏的供血已经出现了问题。如果不及时治疗，可能会发展成急性心肌梗死，很危险。”

张大爷的老伴在旁边听得直发慌：“医生，这可怎么办啊？我家老头是不是病得很严重？”

刘医生安慰道：“您别太担心，幸好送得及时。我们先用药物稳定他的病情，再做进一步的检查和治疗。”

经过检查，张大爷的血脂水平严重超标，冠状动脉出现了明显的狭窄，这也是导致他反复胸痛的原因。医生建议他住院观察，必要时考虑介入治疗。

住院期间，刘医生抽空和张大爷聊了很多。他详细讲解了冠心病的成因和发展过程：“冠心病的根本原因是冠状动脉粥样硬化，简单来说，就是血管里有脂质沉积，形成斑块，导致血液流通受阻。气温骤降时，血管容易收缩，供血不足的情况会更加严重。”

张大爷点点头：“那我这病是不是熬不过冬天了？”

刘医生笑了笑：“当然不是，只要配合治疗，控制好危险因素，比如高血脂、高血压，还有糖尿病，就能大大降低风险。尤其像您这样的情况，早发现、早治疗很重要。”

张大爷听了，心里稍稍放松了一些，但还是有些担忧：“医生，我这年龄还能治好吗？听人说心脏病治不好，越治越严重。”

刘医生耐心解释：“心血管疾病虽然不能完全治愈，但通过药物、手术和生活方式的改变，可以很好地控制病情。比如您这种情况，可能需要做一个冠脉支架手术，把狭窄的血管撑开，恢复正常的血流。”

张大爷犹豫了一下：“手术会不会很疼？风险大不大？”

刘医生摇摇头：“现在的支架手术已经很成熟了，创伤小，恢复快。很多患者术后几天就能正常活动。当然，术后还需要坚持用药，比如抗血小板药物，防止血管再堵塞。”

张大爷终于松了口气，决定听医生的建议接受治疗。手术非常顺利，他恢复得很好。出院前，刘医生特地叮嘱他：“张大爷，回家以后一定要按时吃药，坚持低脂低盐饮食，多吃富含膳食纤维的食物，比如燕麦、苹果、胡萝卜。这些都有助于降低胆固醇。”

张大爷点头记下，又问：“医生，冬天这么冷，我应该注意些什么？”

刘医生认真地说：“冬天是心血管疾病的高发季节，您要特别注意保暖，避免受寒。出门前戴好帽子和围巾，尤其是早晨和晚上，气温最低的时候不要外出。此外，避免过度劳累，比如提重物、剧烈活动都要小心。”

张大爷听得很仔细，回家后严格按照医生的建议调整了生活方式。几个月后，他的身体状况逐渐好转，再没有发生过胸痛的情况。

心血管疾病是中老年人常见的健康杀手，但它并不可怕。关键在于早发现、早治疗，同时保持健康的生活方式。

在这里，再次提醒读者朋友们：如果出现胸痛、心慌、呼吸困难等症状，千万不要忽视。这些可能是心血管疾病加重的信号，一定要及时就医。

同时，在日常生活中，我们也要注意以下几点：

注意饮食清淡，少吃肥肉、油炸食品，多吃蔬菜水果，比如西红柿、菠菜、香蕉等。

控制体重，避免肥胖。适当运动，比如每天散步30分钟。

保持良好的心态，避免情绪激动。

定期体检，尤其是有高血压、高血脂家族史的人群，更要关注自己的心血管健康。

戒烟限酒，烟草和酒精都会对心血管系统造成损害。

健康从点滴开始，希望每一位读者都能拥有强健的体魄和幸福的生活。入冬渐冷，请一定照顾好自己和家人！

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。