了解身体中寒气的存在和位置至关重要。这需要我们细心观察身体的反应，如寒战、肢体冰冷等。一旦发现寒气的踪迹，我们可以采取中医的方法，如艾灸、温补等，来祛除寒气，维护身体的健康。
寒气在哪里，病就生根在哪里
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