南昌一名15岁女孩，因患结直肠癌晚期而不幸离世。主要是和她的不良生活习惯有关，据报道，这位女孩，平时喜欢吃麻辣烫、烧烤等重口味食物有关，医生提醒，年轻人的5个生活习惯一定要改改了！如果出现6个表现，一定要重视。

结直肠癌与多种因素有关，对于年轻人发生的结直肠癌，生活方式是主要原因：

1、不当的饮食习惯：研究表明，高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食习惯易导致肠道蠕动减慢，有害物质在肠道内停留时间过长，增加了肠癌的风险。经常吃高温加工过的食物，比如油煎油炸食物，烧烤食物等，也会增加结肠癌的风险。此外，过度摄入红肉和加工肉制品，如猪肉、牛肉、火腿、香肠等，也会增加肠癌的发病风险。

2，缺乏运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缩短有害物质在肠道内停留的时间，降低肠癌风险。

3，吸烟和饮酒：烟草中的有害物质会随着血液循环进入肠道，对肠道黏膜产生直接的刺激，增加肠癌的风险。而过量饮酒会损伤肠道黏膜，导致慢性炎症，进而引发肠癌。

4、肥胖：肥胖人群的免疫力低下以及肠道中有害细菌数量增多，有益细菌减少，由于肠道菌群失调会增加患肠癌的风险。

5、经常过度熬夜。生活不规律，饮食时间不定，经常熬夜，会影响人体的生物钟，进而影响肠道健康，增加结肠癌的风险。

对于本身有家族遗传倾向的人，比如家族中有结肠癌家族史、有家族性息肉病等，都会增加结肠癌的风险。

如果出现这6个身体的变化，要注意检查：

1、排便习惯性改变：以前排便有规律，如近期出现腹泻与便秘交替出现或者便意频繁。

2、便血：经常出现便血或黑便，而且是血液和大便混在一起，并伴有粘液。

3、大便形状改变：以前大便粗，最近出现大便变细，像铅笔一样，这时要提高警惕。

4、腹痛：腹痛多为隐痛、腹胀，或者是其他不适感。

5、腹部有包块。有时按摩腹部可能会发现腹部有包块，而且包块固定，不宜推动。

6、贫血相关的表现。由于经常出血可能会出现贫血的表现，经常头昏乏力，心慌等。身体感到疲劳或者有虚弱感。

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