管住嘴,身上查出结节,少吃这3样小心,越吃越严重

孙老师健康营养 2024-10-21 15:46:25

管住嘴,身上查出结节,少吃这3样小心,越吃越严重,

一,热性辛辣的食物,对于经常情绪不稳定,易怒、焦虑压抑、情绪低落,并伴有口干眼涩、胸闷胀痛等症状肝气郁结导致的结节朋友来说不要吃,

第2种,甜腻的食物,比如奶油蛋糕、冰淇淋,你是不是经常觉得身上没劲,走两步就累了,吃饭也没胃口,这些都是脾虚痰湿的信号,你再吃这些甜的腻的,简直就是给痰湿添砖加瓦,结节越长越大。

第3种,高油脂的食物,比如炸鸡、油条,身体负担重了,结节自然也跟着遭殃。

【想要养护结节,要选择科学的方法】中医古籍《外科正宗》里记载了一个食疗方子。

组方:罗汉果、枇杷叶、胖大海、橘皮、金银花、菊花、甘草;

1,罗汉果清肺利咽、化痰止咳

2,胖大海清热利咽,消散结节

3,枇杷叶清肺化痰、祛痰平喘,

4,菊花:苦可泄热,甘可解毒,还可散结;

5,金银花:消散风热、清热下火,推动结节的消散;

6,甘草:疏肝解郁、软坚散结、调和诸药;

以上 6种药食同源的食材,科学配伍,君臣佐使,每天泡一包,

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孙老师健康营养

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