痔疮“最怕”5种食物!平时多吃一点,帮你告别痔疮烦恼

我们在现实生活当中经常听到“十人九痔”的说法，由此可见痔疮的发生带有普遍性，而且导致痔疮发病的原因也是很多的。下面我们一起来谈一谈痔疮的几种原因以及给健康带来的危害。如何在日常饮食调理中预防和治疗痔疮呢?下面我给大家推荐5种食物，这些保健常识大家收藏好。

菠菜是一种很好的蔬菜，更被誉为“菜中之王”。而我国传统医学理论中，菠菜具有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。而从现代科学的角度来看，菠菜中含有的植物粗纤维也是比较多的，有助于促进肠道蠕动，从而具有一定的预防痔疮的作用。

芹菜粥，准备芹菜一根，粳米150克，把芹菜洗净切成1厘米的段，粳米淘洗干净后加水，用大火烧开后放入芹菜，改成小火慢熬成粥，最后调味即可食用。早晚各吃一碗，有清热利湿的功效，能缓解痔疮症状。

韭菜：有行气、散血的作用。现代认为韭菜里含粗纤维较多，而且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

菠萝含有大量的葡萄糖、果糖、柠檬酸、维生素、磷和蛋白酶等物，菠萝中所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复、加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，对术后痔疮患者的伤口是有很好的恢复作用的。

柿子叶具有利尿消肿的作用，而且可以消炎，是痔疮的“死对头”。柿子叶除含有相当可观的蛋白质、氨基酸及多种维生素外，还有胆碱、芦丁和丹宁，具有抗菌、消炎、活血、降压、降脂、抗癌作用，特别是它含的维生素C可达1800mg/100g。坚持喝柿子叶茶对痔出血特别好。另外柿子叶含有丰富的丹宁酸，因此拿柿子叶来泡澡，可以产生很好的杀菌、清洁、紧实皮肤的效果。