香甜在唇齿之间弥漫的山药红豆发面饼,孩子养脾胃,健康又美味

美食博主乔宝 2024-11-25 01:43:41

秋天多吃山药好处多,把它和红豆做成饼,香甜软糯易消化,外皮酥脆,松软香甜,甜糯的红豆、山药的清香,再加上表面的芝麻真的太香啦,敲好吃~下面是山药红豆发面饼的做法:

需要准备食材:山药、红豆、面粉、酵母、白糖、温水

把材料准备好后,接下来就是制作方法:

1、先将山药洗净,去皮。在去皮的时候最好戴上手套,防止山药的黏液引起皮肤瘙痒。将去皮后的山药切成小块,放入蒸锅中蒸熟。一般蒸15到20分钟左右,用筷子可以轻松扎透山药块,就表示蒸熟了。

2、把蒸熟的山药取出,放入搅拌盆中。用勺子或者擀面杖将山药压成细腻的山药泥。如果觉得山药泥太干,可以加入适量的温水,搅拌均匀。

3、在山药泥中加入白糖和酵母,搅拌均匀。再慢慢加入面粉,一边加一边搅拌,直到形成一个软硬适中的面团。如果面团太干,可以再适当加入一些温水;如果太湿,可以再加点面粉。将面团放在温暖的地方,盖上保鲜膜,让其发酵至原来的两倍大。发酵时间根据温度而定,一般需要1到2个小时。

3、把浸泡好的红豆放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火慢慢煮。煮至红豆软烂,期间要不时地搅拌一下,防止粘锅。煮好的红豆可以根据个人口味加入适量的白糖,搅拌均匀,让红豆更加香甜。

4、当面团发酵好后,在面板上撒上一些干面粉,将发酵好的面团取出,揉一揉,排出里面的空气。把面团擀成一个大薄片,厚度大约在0.5厘米左右。在面片上均匀地铺上一层煮好的红豆。然后从一端慢慢卷起,卷成一个长条状。再把长条切成大小均匀的小剂子。把每个小剂子两端捏紧,防止红豆漏出来,然后轻轻压扁,制成面饼坯。

5、平底锅烧热,加入少许食用油。将面饼坯放入平底锅中,小火慢慢烙制。烙至一面金黄后,翻面继续烙制另一面。直到两面都呈金黄色,并且面饼熟透即可。

制作时咱们要注意以下这些问题:山药去皮时一定要小心,避免接触到山药的黏液引起过敏。面团发酵的时间要掌握好,温度过低时可以延长发酵时间,或者放在温暖的地方,如烤箱中开启发酵功能等。煮红豆时要注意火候和时间,避免煮糊。烙饼时要用小火,以免烙糊,同时要注意翻面,保证两面都烙得均匀。

外皮松软有弹性,经过发酵后的面饼口感轻盈,咬下去十分蓬松。内部的红豆颗颗饱满,煮至软烂后带着微微的甜味,在咀嚼过程中,红豆的绵软与面饼的细腻相互交融,给味蕾带来多层次的享受。烙至金黄的面饼散发着淡淡的香气,色泽金黄诱人。一个个小巧的面饼,无论是作为早餐摆在餐桌上,还是作为点心摆盘呈现,都能让人食欲大增。

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