在现代社会，随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，糖尿病这一“甜蜜的负担”正悄然影响着越来越多人的健康。李先生因脚烂数周不好且加重病情进了医院，面对医院测出的血糖高达13.1mmol/L的结果，他既震惊又困惑，毕竟家中自测的结果并非如此。这一插曲，不仅揭示了血糖监测的重要性，也引出了关于糖尿病及其并发症——尤其是糖尿病足这一严重问题的深刻讨论。

一、 血糖的波动与测量误区

血糖水平的稳定是糖尿病患者日常管理中的重中之重。然而，正如李先生所遭遇的，血糖的数值并非一成不变，它受到多种因素的影响，如饮食、运动、药物甚至是测量方式等。单次测量的结果，尤其是非专业环境下的自测，往往难以全面反映患者的真实血糖状况。医生指出，血糖忽高忽低是常见现象，这种波动不仅增加了并发症的风险，也可能导致测量结果的偏差。

错误的测试方法同样不容忽视。从试纸的保存条件到操作步骤的规范，每一个环节都需严格遵循说明书进行。即便是微小的疏忽，也可能导致测量结果的大相径庭。因此，糖尿病患者在进行血糖监测时，不仅要关注数值本身，更要注重监测过程的科学性和准确性。

二、糖尿病足的隐秘威胁

皮肤痒，这一看似寻常的症状，在糖尿病患者身上却可能暗藏危机。糖尿病足，作为糖尿病最严重的并发症之一，其发生往往与长期高血糖导致的神经和血管损伤密切相关。当血糖持续处于高位，不仅会损伤神经末梢，影响感知能力，还会使血管壁变得脆弱，血液循环受阻。这一系列连锁反应，最终可能导致皮肤失去营养支持，出现干燥、瘙痒、甚至干裂的症状。

更为严重的是，一旦皮肤破损，由于神经受损导致的痛觉减退，患者往往难以察觉，从而延误治疗时机。随着时间的推移，破损处可能因感染而迅速恶化，形成溃疡，乃至坏死，这就是人们常说的“烂脚”。一旦发展到这一阶段，治疗难度将大大增加，甚至可能面临截肢的风险。

三、警惕信号与早期干预

面对糖尿病足的潜在威胁，糖尿病患者必须保持高度警惕。当双腿双脚出现麻木、瘙痒、灼烧感、针刺感或疼痛感等异常感受时，应视为糖尿病足的早期预警信号。此外，脚部皮肤的干裂也是不容忽视的警示灯。一旦发现这些症状，患者应立即就医，进行全面的检查和治疗。

同时，糖尿病患者还应注重日常的足部护理。保持足部的清洁与干燥，选择透气舒适的鞋袜，避免长时间行走或站立，以减少足部压力。定期进行足部检查，特别是关注有无破损、红肿或异常分泌物等情况，一旦发现异常应立即处理。

预防：稳定血糖，远离并发症

糖尿病的管理，归根结底在于血糖的稳定控制。通过合理的饮食安排、规律的运动锻炼以及必要的药物治疗，糖尿病患者可以将血糖维持在相对正常的范围内，从而降低并发症的风险。此外，定期监测血糖、糖化血红蛋白等指标，及时调整治疗方案，也是保障治疗效果的重要手段。

总之，糖尿病及其并发症的防治是一个系统工程，需要患者、家属以及医护人员的共同努力。通过科学的监测、合理的治疗以及良好的生活习惯，我们完全有能力将糖尿病的危害降到最低，让生活重新回归甜蜜与健康。