我不是小鲜肉，也不是老腊肉，我是带骨头的肉。说这句话的人是段奕宏。曾经有一个中央戏剧学院的教授直接说段奕宏不行，但是段奕宏不服输，凭借日复一日的练习和自己的发奋图强让自己的人生走出了不一样的路。

1973年，段龙出生了，他的上面还有三个孩子，他的爸爸妈妈给他起名为段龙。而段龙也不辜负这个名字，从小就鬼点子十分多，上能爬树掏鸟蛋摘果子，下能在泥地里打滚，好不逍遥自在。因为小的时候天不怕地不怕，他爬上树把还没熟的果子摘下来给小伙伴们吃，因为这个，家里人还暴打他一顿。年龄大些，他开始学着哥哥的样子摆弄自己的头发，做出更多匪夷所思的造型来，对于发型的执着比女孩儿还深。上学期间，他就是一个十足的混小子，自己天天不想上学，。每天早上晚上按时上学下学，一副认真读书的样子，其实每天则在学校外面玩耍。

在很长一段时间，他其实不懂电视里是怎么演的，但是也许是上天赐给他的天赋，他对电影十分感兴趣。露天电影电影票也很便宜。大家经常花上点钱去看电影，也是闲暇时候的放松娱乐了。这个时候，段龙就一遍一遍地看，直到他自己都会演了，总是把妈妈逗得哈哈大笑。可能就是在那段时间，想做演员的梦在心里扎了根，

段龙十九岁时，因为从小就热爱电影，所以他想要去北影，可是，远在新疆的他，不仅是他，还有他的家人从来也没想过北京，北京简直就是天方夜谭，段龙简直就是胡闹。但倔强的段龙深思熟虑，自己决定的事情谁也无法改变，于是做了78个小时的绿皮火车站，转了五天才到达北京。可惜的是，经过了一难又一难，他来到考场第一轮就被刷下来。他想也许是是自己没有经验，和那些训练过的人不一样。他为了锻炼自己，让自己能够更优秀，就找了一个音乐老师教他唱歌。第二年他又去中戏考试，段龙又一次失利，他精心准备的男高音还没开始派上用场就被淘汰了。老师给出的理由是身高和颜值都不符合主流，言外之意就是嫌他不够帅，不够高大。

喜欢钻牛角尖的段龙发誓不考上，誓不为人。他报名参加了表演才艺班，终于，经历了前两次的失利，第三次他被表演系录取了。当时的同学们认为段龙从偏远的地方来，土土的，不想和他玩，只有陶虹和他玩。段奕宏回忆说到自己不知道芒果怎么吃，陶虹就带了一箱子芒果给他，还有好吃的樱桃。这对于一个从偏远地方来的土小子简直就是雪中送炭。慢慢的，越和陶虹在一起，段奕宏就发现他对陶虹的感情不一样，他喜欢陶虹。有一次陶虹知道段奕宏家远，回一趟家要好多钱，本身段奕宏家中就没钱，所以段奕宏不准备回家过年，陶虹二话不说就把他带到家里一起过年，这是段奕宏一生都不能忘记的事情。但是段奕宏一直没有和陶虹说自己的心事，只是默默的看着她幸福。后来采访的时候段奕宏说了这些，至此这段往事才被人知晓。

段奕宏之所以从段龙改名为段奕宏，有小道消息是因为陶虹，也有媒体说是因为段奕宏主演泰国电影系为食。发生了许多灵异事件，导致他经常做噩梦，后来找到当地的法师来看，结果是只能换名字才能消除这次厄运。说来也怪，自从换了名字，噩梦再也没有出现过，知名度也打开了。士兵突击、我的团长我的团等电视剧让大家认识了硬汉，段奕宏还在楚汉传奇中饰演韩信，这一角色令他名声大噪。