✨零失败教程!轻松制作低脂土豆夹鸡胸肉💪

Ginny 2025-03-30 18:08:20

最近被问爆的「低脂土豆夹鸡胸肉」来啦!用一碗香喷喷的美味唤醒你的味蕾~🔥

💗【食材准备】

- 鸡胸肉 200克- 土豆 1个- 料酒 1勺- 生抽 适量- 淀粉 适量- 鸡精 少许- 盐 适量

- 胡椒粉 半勺- 玉米淀粉 2勺- 鸡蛋 1个

📸制作步骤

**步骤一:处理鸡胸肉**

1. 鸡胸肉绞碎,加入1勺料酒、生抽、少许鸡精和盐,半勺胡椒粉,搅拌均匀。🌟

**步骤二:处理土豆**

1. 土豆切片,洗去淀粉。🌸

**步骤三:制作面糊**

1. 两勺玉米淀粉和1个鸡蛋搅成糊状。🍃

**步骤四:组装**

1. 土豆夹起肉末,裹上面糊。🌼

**步骤五:炸制**

1. 空气炸锅180度15分钟,翻面再烤10分钟即可开吃。🔥

希望这款低脂土豆夹鸡胸肉能为你的晚餐增添一抹美味!制作过程简单又快捷,看到成品那一刻的满足感是无法言喻的。呀!祝大家制作愉快,享受美好的用餐时光!🌸🥰💚💜🍟💞👐🏻

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