最近被问爆的「低脂土豆夹鸡胸肉」来啦!用一碗香喷喷的美味唤醒你的味蕾~🔥
💗【食材准备】
- 鸡胸肉 200克- 土豆 1个- 料酒 1勺- 生抽 适量- 淀粉 适量- 鸡精 少许- 盐 适量
- 胡椒粉 半勺- 玉米淀粉 2勺- 鸡蛋 1个
📸制作步骤
**步骤一:处理鸡胸肉**
1. 鸡胸肉绞碎,加入1勺料酒、生抽、少许鸡精和盐,半勺胡椒粉,搅拌均匀。🌟
**步骤二:处理土豆**
1. 土豆切片,洗去淀粉。🌸
**步骤三:制作面糊**
1. 两勺玉米淀粉和1个鸡蛋搅成糊状。🍃
**步骤四:组装**
1. 土豆夹起肉末,裹上面糊。🌼
**步骤五:炸制**
1. 空气炸锅180度15分钟,翻面再烤10分钟即可开吃。🔥
希望这款低脂土豆夹鸡胸肉能为你的晚餐增添一抹美味!制作过程简单又快捷,看到成品那一刻的满足感是无法言喻的。呀!祝大家制作愉快,享受美好的用餐时光!🌸🥰💚💜🍟💞👐🏻