天天当煮妇，总有烦的时候，煮妇不仅只是买菜、做饭，还有每顿饭后厨房的清理，包括墙面、油烟机、地面及橱柜的清洁，所以时间长了，我偶尔也会偷偷懒，不想炒菜，但要考虑营养全面。
今天我就偷懒做了一顿懒人饭，下面来看看吧！
菜饭：
食材和配料：大米，酱肉，鸡蛋，上海青，胡萝卜，土豆，红烧酱油，盐，熟食用油，清水。
制作过程：
1，适量的米淘洗干净，倒入电饭锅内胆中备用。
2，胡萝卜洗净削去外皮，切适量的胡萝卜丁，一个土豆去皮洗净切丁，两棵上海青洗净切小段，一起倒入装有大米的电饭锅内胆中。
3，再倒入适量红烧酱油、盐、熟的食用油（烧至八成热的食用油）、清水拌匀。
4，分别打入两个鸡蛋，盖住，把功能键调至快煮模式，米饭进入保温模式时，把切好的酱肉片放入锅中，继续盖住焖十分钟，即可食用。
这菜饭有肉有蛋有菜，营养均衡，味道还不错，而且还让我省去清理油烟的麻烦。
做个煮妇不容易，偷懒也得考虑营养和味道。
