写在前面

大家好，我是纵笔浮生~

现在的小朋友因为长时间使用电子产品，近视的问题变得越来越普遍。班上有好几个同学都已经提前戴上了眼镜。就像大多数家长一样，我也曾认为电子产品是引发近视的主要元凶。然而，我和眼科医生交谈过之后，才明白实际情况并非如此。

其实，长时间发光的电子产品相较于纸质书籍在一些方面是有优势的，因为它对外部光源的强度和闪烁频率变化的依赖性更小。这是很多人都没想到的，对吧？

现在，越来越多的父母已经意识到孩子户外运动和阅读、写作习惯的重要性，但对于光源的重要性，却往往被忽略。

你知道吗，其实家里的灯看上去虽然亮，但实际照射到桌面的光照度可能并不足够。再者，如果照明不均匀，光线明暗变化大，那么孩子在这样的环境下进行阅读和写作，就更容易感到眼睛疲劳，从而加速近视的发生。

所以，选择一个好的台灯，为孩子提供充足且均匀的光源，就显得尤为重要了。不仅可以保护孩子的视力，还可以提高他们的学习效率。

那我们该怎么选择一款护眼灯呢？我查阅到了一些资料，和大家一起分享一下。

首先，台灯的遮光性很重要，这也是很多家长容易忽视的一个点。

在作业台灯的国家标准中，有提及到提及“灯具应具有遮光性，没有过度的眩光。”专家表示,频闪并未归为护眼灯的指标,而国标中"遮光性能"才是"护眼"的关键。发光面不能投射到人眼视网膜,这项才是台灯真正的护眼要求。

但是现在市面上大部分的台灯，灯罩的造型为了追求好看时尚的潮流，而忽略遮光性的问题，出现直射光照射眼睛，刺眼的问题。

台灯不同于屋顶的灯距离眼睛两三米，即便有直射光进到眼睛的能量也不高，台灯放置在桌面，离眼睛大概只有五十公分，距离非常近，一旦台灯的遮光性不好，出现直射光，眼睛就会觉得刺眼。

所以一定要挑选一款遮光性能好的台灯。其次还要关注色温、显色指数、频闪和蓝光危害等级等问题。

我们再来说说什么是眩光呢？

简单来说，让人对光源不适统称为眩光。就是我们常说的“刺眼”而造成眩光的原因有很多，例如安装位置、高度和人眼的位置等。 眩光按照成因来分为直接眩光和间接眩光。 1、直接眩光是由灯具、灯泡、窗户等高亮度光源直接引起的，可理解为当你抬头看太阳时，觉得光线过于刺眼会下意识拿手遮挡。 2、间接眩光则是由高反射系数表面，如镜面等反射亮度造成的。

那眩光对人来说，会造成什么危害呢? 每个人都会有眩光的经历，长期处在眩光环境中，严重时会损害视觉的能力，眩光也是引起视觉疲劳的重要原因之一。

最后通过综合比较，挑选了明基的这款MindDuo 2 Plus护眼灯。

明基MindDuo系列是专为孩子打造的灯具，MindDuo名称的寓意是希望孩子和家长之间的心灵如同音乐乐曲般和谐灵动，品牌也很关注家长和孩子共同的需求。核心理念就是保护儿童视力健康、增进亲子和谐关系。这个系列坚持打造“专为孩子设计”的高规格儿童台灯，让我更放心和省心。

还有主要的一点就是明基采用的是全遮光设计，MindDuo 2 Plus遮光设计是通过重建整体光源结构达成的。

所以不会影响照明范围，照明还是很广的，用明基的这盏MindDuo 2 Plus,灯的光线完全被压制在了孩子眼睛下方，用起来也更加放心。

此外，MindDuo 2 Plus 还设计有智能调光，自动开关灯、坐姿提醒等智能功能，功能齐全，一盏台灯万金油，下面和大家一起分享一下我的使用体验吧！

一、实际使用体验分享

1、全遮光设计 不刺眼

MindDuo 2 Plus 使用了保护视力的全遮光设计，这真的是为我们的眼睛做了很好的保护。

我们知道，遮光性对于防止眼睛疲劳和保护视力来说是非常重要的。而 MindDuo 2 Plus 护眼灯的设计，就非常好地解决了这个问题。

具体来说，把灯源内沉进灯壳里，将灯壳设计成屋檐往下延伸，将光线下移，遮住直射眼睛的光；同时，选择使用液晶显示屏背光模组中常见的导光板，内嵌在灯壳中，能够把光源做薄，将光线打得更加明亮柔和，把遮光性做到完美。

前屋檐设计配合内沉式导光板，将光源隐藏，见光不见灯

光是遮住了，但是如何保证照明范围和亮度不受影响呢？

市面上也有很多台灯也有一些遮光设计，但单纯的遮光罩或挡光板遮光后却会影响光照效果，毕竟，遮光和增光是一对矛盾体。明基家护眼灯的全遮光设计就不用担心这个问题。

MindDuo 2 Plus在灯头两侧采设计了双翼式反射片，能够汇聚光线转化为投向两侧的平行光。

双翼式反射片

MindDuo 2 Plus的双翼式反射光学，灵感来自大型天文望远镜的抛物面镜原理的逆运用，让35.5cm灯头，发挥出120公分照明的不俗实力。这真的是一个非常棒的创新设计！

这样的设计既贴心又科学，过去的台灯没有遮光设计，导致灯光直接照射在孩子的头部，那种外露的光源很容易刺激到孩子的眼睛，这对孩子的视力来说是非常不利的。

而现在，有了这款 MindDuo 2 Plus 新护眼灯，孩子在桌前写字时，灯的光线完全被压制在孩子眼睛的下方，避免了光源直接刺激到眼睛。这样的设计不仅能保护孩子的眼睛，也让家长在孩子使用的时候更加放心。

2、照度测试

好的台灯要符合国AA照明，这是什么意思呢？ 指的是照度为双 A 级的照明灯具，以合灯灯为圆心半径在 50cm 的 120 度扇形范围中，其照明度不低于 300LX，如果是半径在 30cm 的 120 度扇形范围中，其照明度不低于 500LX。 除此之外，国双 A 灯具还要符合照明均匀度不大于3 的要求。护眼灯尽量选择国双 A 级别的，因为光照更强，照明范围相对更大一些。

并且看到宣传页上显示，明基护眼灯远超于AA级标准，那么咱们来具体测试一下吧。

我们还需注意台灯的高度，其高度在 40cm左右比较适宜。如果台灯高度过低，会影响到照明的范围，而且容易造成用眼疲劳。台灯高度过高，光源容易刺激到眼睛，出现眩光等情况。在灯照的最下方画个点为A，距离中心30cm的位置画一个B点，距离中心50cm的位置画一个C点。

用照度计分别测试一下。

ABC分别测试一下数值，并且记录下来。

X=A/B Y=B/C

X=1.4 Y=1.18

如果X和Y任意一个数大于3，那么它就不是一个AA级照明台灯。通过测试X=1.4，Y=1.18。这款台灯确实属于AA级护眼台灯。

3、智能模式

MindDuo 2 Plus 护眼灯的智能功能是非常出色的。

它的书本阅读和屏幕阅读两种阅读模式，可以根据不同的阅读需求，一键开启，内置的光传感器能自动侦测桌面的亮度，然后调整出最合适的光线输出，提供最舒适的阅读环境。这确实减少了很多使用上的困扰，让孩子们也能自己轻松操作。

书本阅读模式：

书本阅读模式的色温会偏冷白一些，光线也更宽广均匀。

科学研究表明，偏冷的色温有助于集中注意力，这能够为孩子在阅读纸质书籍或读写提供最佳的照明环境。

屏幕阅读模式：

屏幕阅读模式时，光线则会相对柔和，色温也更低一些，这是为了减少电脑屏幕的蓝光对眼睛的刺激。

三区智慧光型

屏幕阅读模式是三区智慧光型分布，中央光线会智能下降，减少屏幕反光；且补足两侧亮度，降低对比眩光。

来个对比图，可以清楚地看到，两种模式下，两个色温是不一样的。

护眼灯的确是个很重要的投资，不仅能保护孩子的视力，还能帮助他们更好地专注于学习。

这款灯还有自动开关的功能，孩子一旦离开书桌，它就会自动关灯，这既方便又能节省电力，无疑是非常贴心的设计。

4、培养坐姿习惯

MindDuo 2 Plus 护眼灯升级了坐姿提醒的功能，这一点有助于柔性培养培养坐姿习惯，很实用。

使用这个功能需要先根据孩子身高情况，调整灯头摆放位置，灯头正对着孩子头部不高于十公分，以便台灯的传感器能更准确侦测坐姿情况。

开启后，台灯的三种传感器结合智能算法就开始进行实时坐姿侦测。

当灯头的超声波传感器检测孩子头部不在正确高度、灯下的光传感器与红外线传感器侦测到孩子在灯下弯腰驼背，坐姿提醒按键会先进行短时间的闪烁提醒。

短时间未改善坐姿的话，台灯就会发出“要坐端正哦~”的提醒声音，声音很软萌，孩子比较容易接受，经过提醒就会下意识纠正坐姿了。

这个功能真不错，也不需要我平时坐在孩子身边看着提醒他坐姿了。

而且可以配合30分钟定时提醒功能，一键开启后，30分钟后台灯就会有音乐提示音，提醒孩子休息活动一下，给孩子养成好的用眼习惯。

三、特点总结

明基 MindDuo2Plus 台灯的灯臂、灯头、底座都可以调节，使用起来很灵活，可以根据孩子的身高进行调整。

而且带有智能阅读双模式，可以满足学习和上网课的不同需求。

带有坐姿提醒功能，智能提醒孩子保持良好坐姿，保护孩子的背部和颈部，不需家长在旁边提醒。

高品质光线标准，在防蓝光、防频闪、防电磁辐射各项认证都通过多项国际检测，照度好，光线均匀，可以覆盖120cm*90cm的大桌面。

二、产品开箱与特点

明基MindDuo 2 Plus包装很简单大方,色彩搭配的也很好看。一共有蓝色、白色、黄色和粉色四种颜色可以选择，我给孩子选的是白色，看起来更干净些，也比较百搭。

打开包装后，可以看到明基MindDuo 2 Plus的全套配件。包括灯杆、底座、电源适配器、电源线以及说明书，很齐全。

这款台灯的设计真的是既实用又贴心。它的底座是圆形设计，重量有 3 公斤，这样的重量足够支撑灯臂，让台灯站立更稳固。而且，它还配备了防滑垫，这就避免了台灯在使用过程中滑动，给使用带来更多的安全感。

而且，我们还可以在各个角度和位置调节这款台灯，这就意味着无论在什么环境下，都可以找到适合自己的光线。可以根据我们的需求，调整到最舒适的角度和位置，让阅读和学习变得更加轻松愉快。

MindDuo 2 Plus的安装也很非常简单，将灯臂扣在底座接口，拧紧旋钮就可以正常使用啦，不需任何工具，像我这样的动手小白也可以上手。安装后还可以进行300°旋转调节。

孩子特别喜欢，安装好之后，马上摆上了自己喜欢的小玩具。

在灯臂的底部有一个USB插口，USB输出插槽提供5V，0.8A电力供给，可以用来给ipad或者手机等设备进行充电，这个设计很贴心。

这款台灯的电源线是被淡灰色的织布包裹着，这不仅增加了电源线的耐用性，也让整个台灯看起来更加有质感和设计感。

而且，看看灯臂上的设计，那是镂空的凹槽，用来固定和走线的。这个设计真的是太贴心了，不仅能防止电线外露，给使用带来安全隐患，也能让整个台灯看起来更加整洁美观。

双灯臂配置了两个金属旋钮关节和灯头的专利球状设计，这样的设计可以让灯臂在各个角度都可以自由调节，既方便又实用。

更重要的是，这两个关节内还安装了扭力弹簧，这就意味着它可以更好地支撑起灯臂与灯头的重量，不管你怎么旋转灯臂，都感觉得到轻松自如。

而且这两个关节上还有可以调整阻尼的旋钮，旋钮锁紧后，灯臂的位置就会被固定住，不会轻易移动。这样的设计既保证了灯的使用安全，又大大提高了使用的便利性。

特别是对于孩子来说，这样的设计让他们也能够轻松操作，无需父母的帮助。

灯头部位采用的是明基专利的球状关节固定，可以和支架一样进行大角度的调节，使用起来很灵活。

MindDuo 2 Plus的灯头设计也很有特色，上面带有两个超声波传感器，像是两个眼睛。

灯头部分采用了直觉性界面设计，功能一目了然，两侧有两个传感器，中间有5个触摸式控制按键。

可以进行入席侦测、坐姿提醒、30分钟定时提醒、智能调光——书本阅读模式、智能调光一屏幕阅读模式、色温调整模式、亮度调整模式、亮度色温旋钮等功能。

灯头的右侧还有色温调节、亮度调节、刻度指示灯及物理旋钮，刻度指示灯满格为最高亮度，可以自行调节。

总结

明基MindDuo2 Plus台灯的体验感还是不错的，孩子很喜欢，使用率也很高，全遮光设计很友好，光线很亮而且不刺眼。在照明范围、智能模式等功能和操作上也充分考虑到了孩子的需求，坐姿侦测提醒和智能阅读双模式都很人性化，主要是再也不用我在旁边提醒坐姿了。定时提醒功能也可以很好地培养孩子的用眼习惯。

不过这里还是有个建议：这款台灯的尺寸偏大，特别是底座部分，我家的学习桌长度是 1.2 米，所以刚好可以放下。不过在今年新推出的MindDuo2型号台灯中  ，厂家已经在确保台灯稳定性的同时，适当缩小灯臂和底座的尺寸，以适应更多的使用场景。

总之，如果你现在正好想买一台真正保护孩子视力的护眼灯，或者你家的娃也有坐姿不端正的问题，需要人时时身边提醒，那么明基这款MindDuo 2 Plus智能台灯完全可以满足你的需求！

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