说到堵，大家的第一反应是不是上班路上堵车很烦人，同样的，我们的身体也不喜欢堵。因为中医有一句话叫做“不通则痛”，那像腰疼腿疼，肩膀颈椎疼，痛经等，在中医看来其实都和“不通”有关。那引起不通的原因都有哪些呢？

1. 受寒引起的不通

像有的朋友，一吃凉的就会肚子疼拉肚子，还有一些有风湿性关节疼痛的人，一受寒疼痛就会加重。这些都是受寒导致的不通，因为寒主凝滞，就好像河水在寒冷的冬天容易结冰是一个道理。那对于这种情况就得通过温阳来驱散体内寒邪了，可以参考像甘草干姜汤加减。

2. 气滞血瘀引起的不通

这类人呢，经常表现为脾气差，爱发火，或者经常情绪低落，闷闷不乐，出现腹胀，两胁胀痛，身上固定部位经常会有像针扎一样的刺痛感，这些都是气滞血瘀引起的不通。

因为肝有调畅全身气机的功能，当肝气郁结，气不行则不能推动血液运行，这个时候就容易形成瘀血，瘀血阻滞也会导致脉络不通。因此对于这种情况，调理就要以行气活血为主了，参考血府逐瘀汤加减。

3. 脾虚痰湿重引起的不通

很多朋友平时不注意饮食，喜欢吃生冷油腻的食物，导致脾胃虚弱，消化能力下降，那脾虚之后，食物消化不掉就会产生湿气，湿气堆积的时间久了还会聚而化痰，也就是我们常说的痰湿。痰湿黏腻，容易在血管里造成堵塞，导致血液运行不畅，出现像四肢肿胀疼痛，结节，囊肿等。

那这个时候，调理就要以健脾化痰湿，活血化瘀为主了，参考二陈汤合桃红四物汤加减。

那么你是哪种情况呢？

最后提醒大家，文中涉及药物仅作参考，请勿盲目用药，如有不适还请尽快线下就医。