胃病在饮食上要特别注意。胃病常说，要三分治七分养。所以对于胃病，在饮食上以下几种家常菜，对于脾胃健康，有一定的好处，
一，陈皮，理气健脾，燥湿化痰。对于脾虚痰湿停滞，有气机阻滞的人，比较实用。改善患者的食欲不振，吃点东西就胃疼胃胀。
舌苔特别厚腻黄白，像这样的患者，可以炖一道陈皮鸡来吃。
第二，山药，具有很好的一个调理脾胃的作用。对于有胃炎，胃溃疡，消化不良，大便总是不成型，就比较适合吃山药，
第三个，木耳，含有较多的粘多糖，可以间接的吸收胃肠当中的有害物质并排出体外。对于保护胃粘膜有一定的作用。
如何正确的养胃呢？其实，早在唐代，大医学家孙思邈在《千金翼方》中就记载过一款养胃茶方
1、养胃珍品——猴头菇
2、丁香，3、养护“胃”士——沙棘配以茯苓、山楂、橘皮、大枣、大麦、佛手等药食同源的食材，科学配伍，每天一杯，如果您不方便准备食材，我们建议您选择现成的茶包，既方便又有效。
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