说到冠心病，相信大家都不陌生，而大家若是不想被这种疾病找上门，那么在日常生活中，就要积极做好心脏的日常呵护。而对于确诊冠心病的患者来说，在疾病发病的过程中，患者会因为冠状动脉狭窄、血管堵塞而出现血液循环不通畅的情况，此时，便会导致心肌长时间缺血，进而诱发心脏疼痛等不适。
在这种情况下，患者往往需要进行充足的休息，或者舌下含服硝酸甘油才能得以缓解，而患者一旦发现疾病，就一定要积极配合医生的治疗，这样才能降低疾病对健康的威胁。此外，患上冠心病后，日常还请“拒绝”这四件事，能够帮助心脏减负。
1.不要过度激动
对于冠心病患者来说，在日常生活中，最需要注意的就是避免情绪过度激动，但很多患者却忽略了这个问题的重要性，往往因为一些很细小的事情就暴躁、生气，殊不知，情绪在过度波动的状态下，就会对身体造成刺激，当心脏承受不住压力时，便会导致冠心病再度来袭，并突然出现心前区疼痛不适的感觉，这种疼痛的程度通常是比较剧烈的，且有压榨性以及绞痛性等特点，所以，为了避免冠心病复发，那么患者在日常生活中应该积极地控制情绪，避免情绪过度激动。
2.不可过度劳累
对于已经发生过冠心病的患者来说，在日常生活中，更应该注意劳逸结合、避免过度操劳，因为人体在长期进行体力活动的过程当中，也会导致心脏的血液供应不足，一旦心脏承受不住负担，就可能导致冠心病复发。
此外，在积极治疗冠心病的同时，也要注意养成良好的生活习惯，要保证充足的休息时间，避免熬夜，以免让身体处于压力过大的状态中。
3.避免暴饮暴食
对于冠心病患者来说，在日常生活中，也要注意千万不要暴饮暴食，因为进食太多食物，在一定程度上会导致心脏功能下降，而且，短时间内摄入过高的热量，还可能会导致血液粘稠度上升、体内的血脂水平大大增加，而在此情况下，身体的血液循环就会受到影响，导致心脏的血氧供应不足，最终诱发冠心病。
所以，在积极调理冠心病的过程中，要养成良好的饮食习惯，每次进食到七八分饱就可以了，此外，吃饭时也要注意细嚼慢咽，这对于缓解疾病也有一定的帮助。
4.戒烟戒酒
生活中，有很多经历过冠心病复发的人，依然不加节制，大量地吸烟饮酒，但实际上，烟酒中含有的毒害物质很容易对血管造成不同程度的刺激，增加患高血压的风险，并使得血液的粘稠程度上升，而在这些因素的共同影响下，就很容易导致冠心病“卷土重来”。
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