当身边一些朋友吐槽的全是负能量的时候，已经干扰到你的生活，适当与她们保持距离，减少面对面聊天，或者缩短视频通话时间。
减少负面干扰，最有效的方法就是切断来源。
你要记住，你的圈子，就是你的能量场，身处积极向上的圈子，你也会得到满满的正能量。
相反，身处怪圈，你接收到的也是坏情绪。
别人他们的身上的负能量转移到你身上。
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2 关注自己的情绪变化你的情绪好不好，你能在第一时间感受到。
身体重要，自己的情绪更重要，无论外部环境如何变化，我们都要关注自己的情绪变化。
情绪对了，状态就好了。
选择合适的方式调节情绪，释放，舒缓，宽慰。
情绪是人状态的调节器，无论怎么样，都要让自己的情绪稳定。
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3 财务规划把财务提升起来，就是在给自己营造能量。
钱包鼓起来，人生顺起来。
钱不要轻易外借，相反，要合理规划自己的收入，一部分存起来，一部分灵活运用，以备不时之需。
有人说，借钱就等于借运。
别借了钱，还丢失了好运气，得不偿失。
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4 旅行生活不只有眼前，出去走走，看看大千世界，看看外面，打开视野，增加自己的知识面。
见见外面的风景，打开自己的思维，别局限，别禁锢。
旅行，哪怕就近出去走走，心情也是不错的。
你体验的风景，感受的文化，是在你方圆几十里是看不到的。
人会在路上看透一些事情，想开很多迷惑。
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5 停止内耗，尊重自己停止陷入内耗，有事情解决事情，完全尊重自己的需求，按照自己内心的想法。
生活就要活得坦荡，活得通透。
发不出去的情绪，一心闷在心里，只会让自己不开心，久积成病，伤害自己。
写在结尾的话，
每个人都有自己的能量场，如果你不够坚定，内核不够稳定，你很容易被别人带跑，带偏。
人，千万要记住，无论外界如何变化，只要你内心纹丝不动，足够坚定，你的运气就不会变差，别人就不会打乱你的能量场。
人的运气好不好，在很大程度上看一个人的状态，你的状态对了，生活也就好了，状态不对，看什么都不顺眼，做什么也不会顺利。
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