在与人沟通中，言语的感染力与个人的底气有很大的关联：底气足，个人魅力增加，你说出的话的分量也就更足；底气不足，说出的话自然也就让人觉得没有说服力。

女性秉性柔和，多数女性阴柔有余，阳刚不足，说话的时候也常常显得没有底气。因此，女性要特别注意增强自己的自信，说话的时候不要害羞、不要扭捏，学会用底气十足的话感染周围的人。

说话有没有底气，往往通过信心外化出来。一个自信的人，底气十足，说话时，由内而外释放出巨大的能量，言语极富感染力，自然而然成为大家眼球所关注的焦点。例如，在演讲时，自信的人声音铿锵有力，目光炯炯有神，谈吐很有气势。受这种气势的影响，听众往往容易沉浸在现场的氛围当中，回应演讲者的将是热烈的掌声，演讲者的观点自然容易得到认可。相反，不自信的人在演说时话音很低，眼神游离，谈吐没有张力。在这种气氛中，有的听众昏昏欲睡，有的听众谴责不断，有的听众直接走人，现场秩序陷入一片混乱之中，演讲的内容自然不会进入到听众心里。

所以说，说话与个人底气有很大的关联，它是影响一个人谈吐是否自然的重要因素之一。一个胆怯的人，底气不足，要么不敢说话，要么说话时由内而外折射出畏惧的心理。例如，在聚会时，有的性格内向的人由于担心说错话，羞于启齿，因此往往处于被人们遗忘的角落。在演说时，有的人由于害怕看到对方的眼神，因而时不时低着头，他们往往得不到听众的认可。在会议上，有的人由于畏惧心理，说话时声音通常会颤抖，这使他们的形象大打折扣，难以得到别人的认可。

燕妮是一家广告公司的销售助理，她聪明勤奋，理解力强，细致耐心，每天积极主动地投入工作。尽管有诸多优点，但是她在这个成绩突出的分公司并没有得到提拔。燕妮得知升职加薪的名单上边没有她的名字，一种沮丧失落感油然而生。燕妮不算是个外向的人，虽然她完成的工作质量很高，但好像总是得不到别人的关注。而她自己久而久之也就把高效且不张扬地完成工作视为一种谦逊。公司开例会时总会讨论一些广告案例，许多同事踊跃发言，表达自己的观点。李燕妮却总是不敢发言，即使有意见和想法，她也觉得自己可能会被否定，所以总是默默听讲。

一段时间后，燕妮发现，能够快速升职的人都是在会上积极发言的人，就算他们的建议有时并不合理，也会得到公司的重用。燕妮意识到性格是其职业发展的最大障碍，于是她鼓起勇气参加了一个增强自信的培训班。学习在团队面前表达自信时，燕妮排除自己的焦虑感，集中精力提前预设发言时出现的各种情况，做好准备方案。

培训课程结束后，燕妮参加了一个战略性会议，主要讨论他们制作的广告方案是否清楚地向消费者表达了客户的信息。燕妮发现，客户想要用广告向年轻人传达信息，而这则广告的受众群体并不适合青年人，于是她在恰当的时间发言了。燕妮向在座各位直接清晰地说出广告方案与客户要求的偏离，并举例说明他们是如何忽略了目标群体的。有些人提出了反对意见，这些燕妮早就设想到了，她有条不紊地提出自己的建议，自信地向大家证明她是正确的。当众发言以前对燕妮来说是一个难关，突破难关之后，她的能力很快就得到了大家的认可，她也得到了自己期望已久的职位。

自信的言谈有这么重要的作用，那么，我们应该如何培养自信心，克服胆怯心理，让自己的话语中气十足呢？

首先，积极地自我暗示。心理暗示具有不可忽视的力量。车尔尼雪夫斯基曾经说过这样一句话：假如一个人尽想着“我办不到”，那他果然就会办不到。在现实生活中，你是否有过这样的经历：趁着节假日，你买了个包，自我感觉良好。令人扫兴的是，你周围的朋友都说它不好看。久而久之，你也开始讨厌原本心仪的包。再如，遭遇挫折时，坚强的人会不断激励自己要挺住，结果他们克服了困难，走向了成功。

在这两则事例中，都是心理暗示在起作用。所不同的是，前者是消极的心理暗示在作祟，后者是积极的心理暗示在发挥威力。心理暗示是一种强大的精神力量，在这股力量的支撑下，人会变得非常自信，让人无法忽视你的存在。因此，在与人交谈时，无论是面对上司还是陌生人，或者是许多听众，你都要暗暗地告诉自己：不要害怕，不要慌张，相信自己，正视对方，打足底气，大胆开口。

其次，积极地交谈。与人交谈也很重要。列夫托尔斯泰曾经这样说道：与人交谈一次，往往比多年闭门劳作更能启发心智；思想必定是在与人交往中产生，而在孤独中进行加工和表达。一个人应当积极融入各种社交场合，与人沟通，与人交流，让表达成为一种习惯。这样，在不知不觉中，个人的胆怯心理往往会被克服，自信心也逐渐得到增强，说话时也就变得底气十足，让别人不得不正视你的存在。

总之，你的底气足了，你说话的感染力自然就增强了。在现实生活中，如果你已经将以上两个方面要求落到实处，那么你说话时是否发现胆怯心理早已离你而去，换来的是充足的信心、十足的底气？