当下，一个新词频繁出现在社交媒体上——“淡淡综合征”。一类年轻人自我标榜为“淡人”，无论面对人生何种场合，他们都以一种平静、淡漠的态度应对，生活方式淡淡的，社交关系淡淡的，精神状态淡淡的，工作淡淡的，恋爱淡淡的……淡人用低欲望、低能量、低姿态构筑出一个看似超然的“淡壳”。

这真的是当代青年完整而真实的写照吗？就在“淡淡综合征”开始破圈的同时，站在“淡人”对立面的另一类“浓人”，也相伴而生。

浓人们用澎湃的热情，炙热的情感，强悍的生命力，高效的执行力，让人生各个单元紧锣密鼓，浓墨重彩，充满能量。

在五四青年节之后的几天里，我们收集了一组浓人故事。他们之中，有大学四年不断实习刷简历的“求职浓人”，有领导一见就劝她休息的“工作浓人”，有每月为自己制定“主题”活着的“生活浓人”，也有不是在聚会就是在聚会路上的“社交浓人”，还有为异地恋坚守长跑的“恋爱浓人”……

百余年前，“五四运动的总司令”陈独秀先生在《敬告青年》中曾经提出新青年的六条标准，第三条就是“进取的而非退隐的”。百余年后，纵然时代的背景板不同，纵然面临的问题和压力不同，但在进取的浓人和退隐的淡人之间选择，先生当年的标准依然掷地有声。

希望更多的年轻人能振作精神，不做淡人，做浓人。

移动互联网的发展，压缩了线下社交。这种压缩，甚至让一些年轻人的社交能力逐步退化，退化到一台小小的手机上。

这些年轻人主张“淡淡”社交，他们普遍没什么朋友，也不会奔赴一场“淡仔派对”，因为谁都不想为交友努力。

但淡人绝不是我们朋友圈中的主力。在我们身边，仍不乏热衷于交朋友的人，他们通过交朋友收获更多能量。

“社交浓人”有的喜欢张罗大家隔三差五的聚会，有的因为共同的爱好认识更多的朋友，还有的始终维护着自己小团体间的友情。

采访“社交浓人”是件很容易的事，他们会主动打招呼，爽快地答应采访，还会滔滔不绝地分享自己的社交故事。采访结束后，记者也自然成了他们的新朋友，相约有机会再一起聚聚。

01 搭建社交俱乐部，

看牙也能交朋友

“来，咱们这桌碰一杯！”方才还互不相识的10个人，现在已推杯换盏起来。

在北京金泰海博大酒店的宴会厅内，这样的酒桌还有二十余个，现场的200多号人里，原本熟识的并不多。他们能聚在一起，是因为有共同的朋友陈雷。

这场举办于2023年年底的聚会，名为“律人春晚”，来参与活动的人来自多个领域、多种行业。

给他们发出邀请的正是“攒局者”——律师陈雷。

律师陈雷

这场200多人的聚会，是陈雷目前为止攒的最大的一个朋友局。但其实陈雷的朋友数量远不止于此。

2022年3月，陈雷和几个朋友一起创办了一个“律人俱乐部”，也因此结识了更多的青年朋友。

现在，“律人俱乐部”的成员共计1000余人，其中至少有一半是陈雷的朋友。他们中不乏教授学者，还有企业法务、鉴定机构、公证处、调解机构、评估机构等的从业者。

随着俱乐部的发展，不光俱乐部的成员不再只是法律工作者，俱乐部的活动也不再是单纯的法律活动。

目前，俱乐部的活动方向包括律人案例分享会、律人户外会、律人车友会、律人福利社、律人影像、律人智库、律人访谈、律人培训、律人图书、律人公益、律人法务、律人掼蛋。

这些方向都有各自的主理人负责日常的活动组织，陈雷也会根据自己的时间和喜好参加其中的部分活动，跟大家一起交流互动。

“从最初的20人到现在的1000余人，我们正打造一个轻松优质、有价值的公益平台……”荧光灯下，陈雷在“律人春晚”的主席台上介绍着俱乐部的发展和理念。

节目过后的饭局上，陈雷的幽默感和风趣，依然能让众人笑声不断。

敬酒时，陈雷几乎可以照顾到每一个人的感受，即便遇到性格内向点的人，他也会主动找话题，引导其融入整个氛围中。“要让他们感到自己是这个场合中不可或缺的一部分”，是陈雷的攒局方针。

陈雷在“律人春晚”上致辞

这场活动的所有费用都是陈雷找供应商谈下来的，在他看来，这些供应商同样都是他的朋友。很多供应商一听说陈雷要办“律人春晚”都很乐意拿出产品赞助。

陈雷的一位朋友提到，陈雷经常组织大家一起吃饭、搞户外活动，这些活动都是不收取费用的，有些时候是他找朋友赞助，还有一些时候他干脆自己垫钱。

另一位朋友则是被陈雷的才华和社会责任感折服，“为什么他攒局大家都一呼百应，他有什么提议大家也都很支持，因为他确实不是在为自己谋利，有很强的奉献精神。”

通过各种饭局，陈雷认识了很多朋友，他的微信好友目前已突破7000人，其中有4000人既不是同行、同事，也不是同学，而是他通过不断社交积累的朋友。

生活中任何与人打交道的情境，陈雷都有可能结交上朋友。就连看牙这件事，陈雷也不忘交朋友。

他会推荐亲朋好友都去一个他经常去的诊所看牙，那个牙医很感谢他多年来的支持。于是当陈雷在看牙时，无意间跟他提起要办一场活动，需要一些伴手礼时，那位牙医朋友立马给陈雷落实了很多张口腔护理的会员卡。“雷哥你提出来的需求，我们能做到的肯定支持。”牙医说。

陈雷说，自己的“社交浓人”属性最早展现于大学时期，那时的他几乎可以和任何人做到“自来熟”。

本科读机械专业的陈雷，在2019年通过了法律职业资格考试，经过一年的实习，顺利拿到了律师证。但在正式开始律师生涯后，陈雷考虑到自己不是科班出身，又没有什么资源，还是需要不断进行各种学习和积累，于是他考取了中国人民大学的在职研究生进行理论学习，又创办了“律人俱乐部”进行实务交流。

生活中的陈雷

对于怎样交朋友，陈雷也有自己的经验与理解。他把自己的社交大体能分为向上社交、平行社交和向下社交：

他认为，在向上社交时，要以创造价值为出发点，帮助他们解决问题，从而获得更多的机会和资源；平行社交时，要给予实质性的建议和分析，让对方感受到自己的真诚；向下社交时，要将自己走过的路、为什么这么走，真诚地分享出去，这样让人家觉得学到可复制的东西。

社交活动中怎么才能给人留下一个深刻印象？“让大家觉得你有更多标签和更多可能性，跟别人有更多的话题，吸引更多同频的人。”陈雷表示。

生活中的陈雷喜欢做饭和刷综艺，这些爱好也都“挺浓”，“我不是那么爱吃，但我特别喜欢做，比如东北乱炖、酸汤肥牛、咖喱鸡肉，都是我的拿手好菜；综艺方面，《向往的生活》《快乐大本营》《天天向上》《王牌对王牌》都是我喜欢的类型。”

在陈雷看来，这些爱好都能帮助他社交，“这些爱好都能成为聊天的话题，而且能让你聊天有梗，迅速找到同类人。”

02 办300多人生日会，

“同担”社交很温暖

有觥筹交错、善交朋友的攒局“浓人”，也有高密度互动、因热爱而广泛交友的饭圈“浓人”。

初见初南，你很难把她跟“社交浓人”想在一块，也猜不出来她会是一个明星生日会的主办级粉丝。

这个看起来普普通通的姑娘，曾办过一场300多人参加的明星生日会。

2023年11月4日，恰逢偶像生日，初南和几个主办朋友一起，在北京海淀区BOM嘻番里的二楼，策划了一场明星生日会。

初南（左二）和参与生日会地“同担”一起合影

这是初南第二次为自己喜欢的偶像主办线下生日会。初南回忆起自己第一次筹办线下生日会时，由于经验不足，并不是很满意，这次算是弥补了一些遗憾。

为了这次生日会，初南和其他主办提前两个月就开始找合适的地点，随后更是一车一车地准备应援物料。

初南和其他主办者一起准备的物料

生日会正式开始前的一个半月，粉丝审核工作开始，她便通过邮件与参加的粉丝逐一交流，确定她们的身份，询问她们的需求。

生日会在初南和同伴的努力下设计得很精心。来参与的粉丝们三五一桌，品尝着咖啡厅提供的套餐，与身边刚刚还并不相识的“同担”（即喜欢同一个偶像的粉丝们）聊天、欢呼、尖叫、鼓掌。

生日会现场

尽管准备得事无巨细，但生日会当天还是遇到了突发状况。因为参加的人数超过了预期，有将近100人没拿到简餐。

初南不好意思地跟大家解释着，但其实很多人可能都不知道，整个生日会有很多开销都是初南和同伴自己垫付的。

生日会进行到切蛋糕的环节时，音乐响起，初南一下子百感交集，突然哭了起来，拎着刀就躲到角落里擦拭眼泪。

原来，看到生日会上大家交谈甚欢，初南觉得自己的努力都没有白费，所有的劳累和压力一下子释放了出来。

“我当时因为怕尴尬，赶紧点完蜡烛，跟大家喊完生日快乐，就躲了起来。结果我朋友就喊我：‘别在那哭了，刀拿走了咋切蛋糕啊？’”初南笑着回忆说。

明星生日会上的蛋糕

初南说，之所以举办如此大型的聚会，最主要的一点是大家能够因此认识更多年轻的新朋友。因为“同担”之间有着相同的情感，所以彼此也会更加吸引。

通过“同担”身份进行社交，在初南的社交中占比能达到90%，她喜欢这种因共同热爱触发的浓烈互动。

比如，一位“同担”看初南一天没有吃饭就给她买来了简餐，还有“同担”在领取应援物品时塞给她自己带来的小礼物。

“我感觉这就像是开启社交的一个契机，让我能有个话题跟对方开聊。” 初南感觉有些时候尽管聊天的内容并不总是完全契合的，但共同的兴趣爱好确实更容易让年轻人聚集在一起，成为朋友。

几位主办者拿着小卡一起“合影”

初南在现实生活中的一位好友就是因为有相同爱好认识的，两人都喜欢RAP，还都喜欢同一个韩国组合，经常约着一起外出，最近两人还约着要去看演唱会。

初南说，她喜欢线下交流的感觉，因为线上交流存在很多局限，而线下交流则显得更为平和与耐心，线下交流少了线上文字的冰冷感，更能体现人与人之间的温暖与真诚。

有次看演唱会，距离正式演出还有3个多小时，当时天气寒冷，有“同担”看她没有带水，就主动给她热水喝，还有韩国女生注意到她穿得单薄，主动给她暖手宝。

感受到温暖的初南，也希望通过“同好社交”将自己的温暖传递给别人。“同担”小洁说，她跟初南素未谋面，但一下子就能感受到初南的热情。

“同好社交”

通过微信后，初南和小洁才发现，原来她们各自就读的学校是“邻居”，“我真没想到我们两个人能有如此缘分，她让我感觉到特别温暖和快乐。”

03 每周在家办场聚会，

坐十小时硬座也要陪朋友

尽管努力回想着每次聚会的细节，但玲玲怎么也想不起来，“玩得太嗨了，好多都记不得了。”

玲玲喜欢参加聚会，也经常发起聚会，不过这些聚会不像明星生日会有那么多人参加，每次都是七八个人，而且是相同的七八个人。聚会的地点也不是在公共场所，就是在某一个人的家里。

“我们喜欢在家里，因为家里会感觉很亲切，很放松，可以聊很多大胆的话题。”玲玲说，“只要谁家里没有人，大家便会去他家聚会。”

玲玲和朋友们的“家庭聚会”

玲玲这几个朋友，有男生有女生，相互之间都曾是同学，她和A是小学一年级的同学，A转学后与B和C是小学二到六年级的同学，上了初中后，玲玲又跟B和C成了同班同学。

起初的聚会就是在这四个年轻人之间展开，后来，B又介绍了四个好朋友，而这四个朋友也是玲玲他们初中的校友。

“咱们一起聚聚吧，我家里没人”，只要是放假或者周末，玲玲就会邀请朋友来家里聚会。

上学期间，虽然大家分散在各自不同的学校，但他们也会通过视频“线上聚会”。线下聚会的活动主要是打牌和聊天；线上聚会没办法打牌，但大家都对着手机镜头，侃侃而谈。

当然大家还是喜欢线下的“homebar（家庭酒吧）”，放假后几乎每周他们都会聚一次。

为了让聚会更有氛围，玲玲还给家里准备了酒吧常用的球形彩色射灯，聚会的时候他们会用电视放音乐，一边听歌一边聊天，偶尔再玩玩游戏，就这样一直通宵到第二天清晨。

最初的几个朋友玩熟了以后，又有好些朋友加入玲玲的聚会圈，变得更加热闹。

大家会按照不同性别、不同高中或者家里祖籍南北方来“拉帮结派”，激起打牌和唱歌的胜负欲。

玲玲和朋友们的烤肉局

有一次大年初三的聚会，有一个朋友从家里拿来了吉他，取代了音响现场弹唱，而后大家玩起了“真心话大冒险”，道出很多自己的隐私秘密，这也让大家的友情又加深了一层。

当然聚会不是天天在一起，朋友之间就是聚了又散，散了又聚。

不聚会时，玲玲也会和朋友们经常联系，期待着下一次的聚会。而如果谁需要帮忙了，朋友们也总会挺身而出，攒局聚人。

有一次，玲玲感情受挫，情绪低落，一个朋友打电话安慰了她很久，放下手机还是不放心，但因为距离远没办法去陪玲玲，便告知另外一个朋友，那个朋友二话不说就来到玲玲身边陪伴她，两个人一直聊到凌晨两点多，玲玲道出了心中的伤感，自己顿时轻松了许多。

友情需要双向奔赴。这个打电话安慰玲玲的女生前不久去其他省市参加研究生复试，玲玲听说她一个人，就从沈阳买了张火车票要去陪她，因为没有合适的车票，她干脆买了十个小时的硬座车票。

玲玲和朋友们一起组局玩

玲玲承认，自己其实算是个社交牛人，这一点可能遗传自父母，他爸爸就是个社交达人，也培养她从小跟邻居打招呼，跟小朋友们一起玩耍。所以，除了八个朋友的小团体聚会外，她还会参加很多社交活动。

她会去参加学校的老乡会，跟老乡们一起野炊，跟宿舍里的室友一起打麻将、玩游戏，还会参加院系的篮球赛。通过这些活动，她结交到了更多朋友。

撰文 | 北京青年报记者 张子渊 朱健勇

实习生 涂盛青 李睿洁

统筹 | 林艳 张彬

图片 | 受访者供图、网络截图