去朋友家，见到他7岁大的儿子。孩子看见不大熟的人，就跟老鼠见到猫一样，躲在房间内不出来。

吃饭的时候，孩子也是怯生生的，筷子只伸到附近的碗里，不敢伸到远处夹菜。想吃什么，也只小声地跟妈妈说，让妈妈帮他夹。

朋友看到孩子这副模样，气不打一出来，整个吃饭期间都一直在说，在自己家里怕什么？就你这样子，真是太丢人了！你能不能出息点，抬头挺胸，这窝囊样，丢不丢脸？

被这么一训斥，孩子更加不敢动了，头埋得更低，匆匆扒拉了几口饭就不吃了。

朋友说，他为这件事愁坏了。孩子总是一副怯生生的模样，看见不大熟的人就紧张害怕，也不敢说话。爸妈都开朗外向，为啥孩子性格却胆小如鼠呢？

看朋友和孩子的互动模式，我想告诉他，娃胆小，可能和他的教育方式有很大的关系。

一：这4句话要少说

儿童行为心理学有提到，孩子的性格，一部分受先天的影响，但也有很大程度，会由父母的养育方式决定。

比如家长这4句话不离口，孩子很容易变得胆小怯懦，尤其第4句要少说。

①“再这样，我不要你了”

朋友对孩子的口头禅，几乎就是这句“我不要你了”。

孩子看见生人想躲，朋友逼着他叫人，不叫便威胁，再这样，你出去，我不要你了。

孩子一听，眼里含着泪水，硬着头皮叫人。

孩子若闹腾，朋友张口就是，你再这样，我不要你了啊。一听到这话，孩子立马乖乖听话。

这话听多了，孩子变得畏手畏脚，不敢执拗，也不敢按自己的想法行事。慢慢的，孩子的胆子越变越小，遇到什么事也不敢动，生怕爸爸妈妈说不要他。

②“不听话，让坏人把你抓走”

我们还会经常听到父母这样吓唬孩子，再不听话，让坏人把你抓走！

我跟一位阿姨聊天时，她就自豪地跟我讲过，孙子晚上不睡觉，她就吓唬说，再不睡，外面的怪物来把你吃掉。

“坏人抓走你”、“怪物吃掉你”这样吓唬的话语，真的会让孩子胆子越变越小。

因为孩子的想象力丰富，再加上他们看手机电视里的画面，很容易联想坏人抓小孩、怪物吃小孩的场景，从而被吓得胆子很小。

这样的孩子，内心会充满恐惧，不敢一个人呆在房间、怕黑、怕虫、怕一切未知的东西。当他接触新事物，或者需要学习新本领时，他就会因为害怕而不敢尝试。

③“这都不会，你怎么这么笨啊”

孩子做一件事不熟练时，就会显得“笨手笨脚”。比如倒水时把水洒出来，穿衣服总是系不好扣子，拿东西经常掉等等。

遇到这样的情况，父母可能就会无意识地说，这都做不好，你怎么这么笨呢？

孩子一听到这样的评价，便会真的觉得，自己很笨，什么也做不好。慢慢的，他就会把“笨”当做自己的标签。

当遇到什么事，他首先就觉得自己笨、做不好，从而胆小不愿意去尝试。

④“你这么差劲，怎么不学学别人家的孩子”

每个人都有自己的优缺点，但有时候，为了激励孩子改掉缺点而变得更优秀，我们就会不自觉拿他和别人比较。

看到别人家孩子做得好而自家孩子表现差，我们就会说，你怎么这么差劲，怎么不学学别人家的孩子？

我们的本意是好的，希望能激起孩子的羞耻心，发愤图强。但比较和打击多了，却可能让孩子变得自卑，觉得自己不如别人，从而变得胆小。

跟别人比较，是最伤孩子自尊的，这句话，我们最好还是少跟孩子说。

二：胆小的孩子，一般都怎样？

我们总觉得，孩子小时候胆子小点没事，长大历练历练就好了。

但其实，即便以后孩子表现得很坚强勇敢，但内心，却会因为胆小而要做更多的挣扎、付出更多的努力。而且，胆小，还可能给他们带来以下这些影响。

●不敢社交

孩子需要融入群体，在群体中学习社交技巧以及积累人际经验。

但由于胆小，孩子害怕与人打交道，他就不敢与人互动。因此，他会缺少朋友。

而这样，就会形成一种循环，越不敢与人相处互动，就越难交到新朋友，容易被人忽视。孩子就会慢慢形成孤僻的性格。

●容易被欺负

我们可以去看，那些被欺负的孩子，通常都是胆小怯懦、缺少朋友的。因为被人欺负了，他不敢还手，也不敢声张，甚至都没有朋友帮他。

而那些外向开朗的孩子，他们一般难以被欺负。因为他们胆大自信，且容易找到帮手。

所以说，胆小的孩子，往往还是被欺凌的对象，我们不可大意。

●不敢表达自己

因为胆小，孩子不敢当众发言，不敢表达自己，这就导致，他很容易成为“小透明”。

当孩子在集体中没有被关注到，没人及时肯定他，他就难以建立自信。这以后走入社会参加工作，也很容易被人忽视，难以晋升。

三：如何让孩子的胆子变得大起来？

那我们在养育孩子的过程中，该怎么做，才能让孩子胆子大起来，变得勇敢而自信呢？

以下几个小方法，我们可以用起来~

①循序渐进让孩子完成一件事

俗话说，一口气吃不成个大胖子。

我们对待孩子，也不要太心急，指望他一下子就变得胆大起来。而应循序渐进，让孩子逐渐放开心态，慢慢接受并完成一件事。

比如孩子怕生，我们不要强制孩子必须面对陌生人，必须跟陌生人对话，这样只会加深恐惧，增加抵触心理。

我们可以问孩子，他能接受的最大程度是什么。比如不躲回屋里，和不大熟的亲朋待在一个房间，但离较远的距离。

那我们就可以让孩子尝试这样做，等他习惯并且适应后，我们就可以接着尝试。比如和亲朋距离一米，或者坐得比较近。

再接着，尝试说话，刚开始可以只说一两句，之后再慢慢增加。

我们需要跟亲朋说好，告诉他们孩子在做练习，希望他们配合，不要逮着孩子问东问西，免得他紧张。

有这样一个循序渐进的过程，孩子就能慢慢克服恐惧，变得胆大起来了。

②及时鼓励

孩子在克服胆小这一过程中，可能会出现摇摆的情况，我们要做的，就是接纳。

因为如果我们因为心急而打击，孩子就可能丧失信心，从而真的觉得自己就是胆小，就是做不到。

所以我们要接纳孩子暂时的摇摆，并且相信他能做到。等孩子准备好了，再尝试时，我们要及时肯定和鼓励，告诉他，他能做到。

有我们的信任与支持，孩子就会增加勇气，从而敢于尝试，让自己变得勇敢起来。

③营造宽松的家庭环境

很多孩子胆小，是因为家庭环境比较紧张，父母很严厉。

父母若对孩子动不动就是批评、训斥，而很少有说有笑，那孩子很容易就变得胆小。

我们在养育孩子时，该严肃的时候严肃，但不该严肃的时候，还是多温柔一点，与孩子积极互动。

多鼓励孩子表达，多和他们沟通，了解他们的想法。只有家庭环境宽松了，孩子才能打开心门，勇于表达。

孩子胆小，不管是先天还是环境影响，只要我们保持开放、温和的态度，孩子的胆子，也能慢慢变得大起来。

你家孩子，是胆大还是胆小呢？

【图片来自网络，侵立删】