”爸妈都嫌我没本事,我很自卑怎么办?“让你越来越自信的秘诀

易和祥 2020-01-25 18:38:06

首先我们要确认一点,感到自卑的,永远是我们的小我层面。

在我们的真我层面,我们就是无限的爱,无限的智慧、无限的喜悦。

我与所有人没有高下之分。

没有谁的品德更高,谁的能力更强,谁的智慧更多。

没有,大家都是一体的。

真相是大家都是一体的。

分离是小我的概念,人为制造的概念。

小我认为自己就是这具物质身体,以这样狭窄的视角来说,产生自卑的心理就成为常见的事情。

当我们采取真我的一体视角,所有人的成功,就是我的成功,所有人的快乐,就是我的快乐,这样我们就会常怀感恩,经常微笑。

第二点,我们要专注于自己的优点与长处。

每一个人都不可能精通所有领域。

一个人可能在某一个领域,某一个方面是权威,是专家,但是在另一个他不擅长的领域,他就是小白。

那么,以这样的标准来说,是不是每个人都应该自卑呢?

自卑就是与他人比较,认为自己不如人家的一种心理。

当你用自己不擅长的领域去跟别人相比,那你当然会经常自卑。

所以,当你用自己擅长的领域去跟别人比,你就很自信了。

每个人都有他擅长的领域。

即使你只是懂得炒菜,对很多不会炒菜的人来说,你就是一个专家。

所以,自信的人就是懂得用自己擅长的领域去跟别人比,而不是只盯着自己没做好、不擅长的那个领域。

当你把自己的时间、精力、焦点放在自己擅长的喜欢的领域,你就会越来越自信。

注意力非常重要。

你专注于什么,你就得到什么。

你专注于自己的优势与长处,你得到的就是成功与自信。

你专注于自己的不足与劣势,你往往会走向失败与自卑。

父母嫌孩子没本事,这是中国父母常见的行为。

经常拿自己的孩子跟别人家的“好孩子”,做一个比较,然后就说自己的孩子不如人家。

当一个人从小受到这些思想的影响,他很大概率会形成一种自卑的心理,总是觉得自己不受欢迎,不如人家。

每一位为人父母的,都应该对此警惕。

一定要多去表扬孩子的优势与长处。

对于孩子的不足,我们适当弥补就好了。

但是我们主要的精力、主要的时间,主要的焦点,应该放在发展他的优势与长处上面,而不是弥补他的不足。

在现代,短板理论已经失效了。

短板理论认为,盛水的木桶是由许多块木板箍成的,盛水量也是由这些木板共同决定的。

若其中一块木板很短,则盛水量就被短板所限制。

这块短板就成了木桶盛水量的“限制因素”。

所以,短板理论认为,你要花大量的精力与时间,去弥补你的不足与劣势,把短板补上。

这个理论已经过时了。

新时代成功的关键,是把你的优势最大化。

不足与劣势可以通过合作方式解决。

与他人合作、与平台合作,与其他公司、团体合作,实现强强联合,优势互补。

移动互联网使这种合作互补的效率大大提高了。

比如说一个作家,她写作很好,但是不会营销、推广自己。

在以往,可能她赚钱的渠道并不多,在经济上可能就比较拮据。

但是在新时代,一个作家可以通过很多的互联网平台去发表文章,在很多的自媒体平台上获得收益。

只要他把写作这个优势最大化,他就能获得非常丰厚的收入。

所以,我们一定要专注于自己的优势和长处,不断的把优势最大化。

当你专注于自己的优势与长处,你就会越来越自信。

一个人长得不好看,但是可能他写作能力很强,文笔很好。

一个人打球水平很低,但是可能他下棋很厉害。

一个人跳舞不行,但是可能她唱歌很厉害。

我相信,有很多人打篮球比马云好,踢足球比姚明好。

马云在学生时代,把主要精力放在了英语学习上。

第一次参加高考时,马云数学只考了1分,但是他的英语能力达到了教师水平。

马云的英语能力在他的事业发展中起到了关键作用。

爱因斯坦6岁还不会说话,13岁的时候被老师认为没有学习能力,但是他的想象力与创造力却出类拔萃。

最后他们都成为社会公认的成功者,有杰出贡献者。

没有人是全能的。

每个人都有他的闪光点,自有其独特的天赋,我们要善于发现它、发展它。

如果你把自己的焦点放在自己的不足与劣势上,你就会越来越自卑。

只要我们专注于发展自己的优势与长处,我们就会越来越自信,越来越成功。

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易和祥

易和祥

认证心理咨询师,潜意识脑波技术研究员