又是一年的尾声

今年的你

工作了249天

加班186小时

与家人共享了78顿大餐

与朋友欢度了35个周末

因工作焦虑而失眠24个夜晚

体检报告新增11个异常指标

……

快节奏的现代社会让每一个人都不得不拼命向前奔跑，为了生计或理想忘我地辛勤付出，然而挥洒的汗水在换来金钱与成就感的同时，也悄无声息地带来了一身的小病小痛。

据《中国疼痛医学发展报告》显示，中国有超过3亿人正在遭受慢性疼痛。这些疼痛可能并不致命，却足以折磨得人“生不如死”。

大多数人的慢性疼痛起初可能仅始于一次姿势错误的长时间学习或工作，随着久坐的时间越来越长，回过神来时，肩颈腰背都早已不堪重负。

然而这些由不良姿势所引发的疼痛其实是完全可以避免和消解的，我们没有必要年纪轻轻就与“富贵包”“五十肩”“鼠标手”相伴，只要学会适时、科学地给身体肌肉放松，几分钟的按摩就可以缓解几小时工作带来的疲累，每个人都可以更应该享受“无痛”的畅快人生。

在追求不断进阶的路上

别忘记关心陪我们奋战至今的这具身体

我们为所有在生活中披荆斩棘的你

精心准备了这份“疼痛拯救”新年礼盒

愿我们都能与所爱之人

携手开启平安健康的新一年

# 一起来看看礼盒里都有什么吧！#

一张大尺寸桌垫，多名奥运冠军的体能教练闫琪博士亲选15个按摩动作，缓解五大身体部位常见疼痛，高清印刷，柔软耐磨，不管是办公还是学习都很适用，随时提醒你起身运动、滚走疼痛！

按摩必备筋膜球与花生球各一枚，贴合人体曲线，精准直击痛点，根据桌垫上的动作简图选择不同按摩球放松相应部位肌肉与筋膜，随时随地放松身心，告别疼痛！

一本运动健康打卡本，精致布艺封面，平滑书写内页，贴心配备运动指导说明，搭配桌垫详解每一个动作的按摩手法，轻松掌握，熟练应用，记录美好生活的每一天！

另超值附赠保姆级配套教学视频课，由运动科学专家闫琪博士亲自授课，带你快速了解引发疼痛的扳机点松解基础知识，并为每一个按摩动作拍摄真人演示视频，跟着视频进行练习，科学锻炼，摆脱疼痛！

视频演示

# 适用人群 #

江湖救疾的设计初衷是想要成为众多打工人在因工作环境和压力而饱受身体疼痛时一剂“对症下药”的“自救良方”，也同样适用于任何面临长期久坐、长期伏案、长期劳作情景的各类人群。

希望大家都可以送自己一次“健康自救”的机会，同时也别忘记给家人朋友送去一份祝福与助力，愿所有人都可以告别疼痛，畅享人生！