大家好，我是王医生，今天咱们来聊一聊一个有意思的事，咱们在洗澡搓手指的时候有没有发现自己指甲上突然出现了很多竖纹？像是指甲划过桌子留下的痕迹，我给你说啊这可不是简单的营养不良，在中医看来这是身体在提醒，肝血不足了，该补补肝血了
中医认为肝其华在爪。正常来说，我们的指甲是光泽细腻，并且月牙饱满的，但如果肝血不足，无法滋养指甲，那么指甲上就很容易出现竖纹，或者是指甲脆，容易断。并且除了这些外，我们还会出现一些眼睛干涩、酸涩、看不清东西，或者是乏力、健忘，手脚容易发麻、抽筋、失眠多梦、半夜早醒等情况。因为肝开窍于目，主筋，同时肝血负责滋养心神，所以肝血一旦亏损，我们就会出现这些小毛病，当然对于男性朋友来说，可能还会伴随着功能下降，Z筋软弱的问题，毕竟Z筋也需要肝疏泄气血来滋养
那今天啊，我就来跟大家分享4个中成药啊，帮你补足肝血
①四物合剂，这就是补血“四物汤”的现代版，丹桂，白芍，熟地黄，四味强强联手。特别适合熬夜过后脸色发黄，眼睛干涩，看不清楚东西，口唇和指甲的颜色都比较苍白，还容易头晕，晚上容易失眠多梦的朋友们
②归芍地黄芄，经常凌晨两点还在刷手机的朋友看过来，这个要是在六味地黄丸的基础上升级了，加了当归，白芍专治用眼过度，盯着电脑一天，眼睛干涩发红？睡前吃，第二天眼睛就跟滴了眼药水一样透亮，连指甲都泛着健康的光泽
③逍遥丸，如果你除了肝血不足的症状之外啊，还总是容易疲惫乏力，胁肋胀满，不思饮食，饭后容易腹胀嗳气。消化不良，面色萎黄，大便不成形等等啊，这就可能是肝血不足，气行不畅，导致肝郁克脾了，该用逍遥丸来健脾养血
④十全大补芄，如果不仅指甲有竖纹，还总是感觉身体被掏空，常常怕冷，乏力，蹲下再起来眼前发黑，这就是气血双虚了。那就可以用十全大补丸来气血同补了这是在四物汤和四君子汤的基础上，又加入了黄芪和肉桂，这样既能补肝血，又能补气，还能够温阳
最后提醒大家每个人的情况都不一样，如果你不清楚自己属于哪种症状，最好还是先经过专业医生的辨证后再做参考，不要盲目乱用
