要知道，男女在进行性生活时，有些男子会出现阳痿的表现，即是医学上所讲的“阴茎勃起不能”，为男科病种中比较常见的病种之一。
相比不育等其他疾病，阳痿问题不大，治疗较容易，有些甚至不用治疗就能好转，虽然该病不至于威胁生命，但却给男性心理造成了很大的压力，而且还对夫妻性生活造成了影响，影响夫妻和睦。
男人新手上路，很容易“缴械投降”？
1、精神心理问题
现在社会发展快，人的生活节奏也普遍加快，男性在面对房贷、车贷、养家等责任时会感觉肩上担子沉重，从而产生巨大的精神心理压力，尤其是生活在大城市的外地人年轻人，很容易受社会经济地位以及家庭背景等因素的影响，强行给自己灌输满满的自卑感，这便使得他们心理压力更大。
若这些负能量不能得到及时排解，则很容易诱发心理问题，比如焦虑症、抑郁症。
这些因外界因素或家庭因素产生的心理压力容易消磨男性的意志和欲望，以致他们对生活中的人和事逐渐变得冷漠，因此，随着欲望的减退，则会容易出现性生活异常的表现。
男性长期心理压力过大时，还容易引起精神障碍，出现精神失常、精神分裂等病，所以对于阳痿的男性还要特别关注精神状态。
2、内分泌系统疾病
人体内分泌功能异常或患有内分泌系统疾病时也会导致男性阴茎勃起障碍，其中糖尿病患者最容易诱发阳痿，所以进行内分泌系统的相关检查也很有必要。
现代社会体型偏胖的人群越来越多，甚至有些人呈现过度肥胖的趋势，以致糖尿病的发病率逐年提高，而且年轻化趋势明显。
糖尿病为内分泌系统的常见多发病，有研究表明，引起男性阳痿的重要原因之一是糖尿病。
糖尿病人患病时间较长，若血糖水平控制不佳，总是呈现忽高忽低状态，很容易出现多种并发症，而当影响到周围神经时，则会进一步影响阴茎内的血管内皮，从而引起病变，发生阳痿。
出现阳痿，男性该怎么办？
面对阳痿问题，男性可以采取以下五种方法进行应对：
1.生活方式调整：改善生活习惯，包括戒烟、限制饮酒、均衡饮食和规律锻炼，这些都有助于提高整体健康水平和性功能。
2.药物治疗：咨询医生后，可能使用药物治疗，如磷酸二酯酶5抑制剂（例如西地那非或他达拉非），这些药物有助于放松血管，增加阴茎血流。
3.心理治疗：如果阳痿问题是由心理因素引起，如焦虑或压力，可以通过心理咨询或性治疗来解决这些问题。
4.器械辅助：使用勃起助具或真空泵等器械，帮助获得和维持勃起。
5.手术治疗：在药物和其他非手术方法无效的情况下，可能考虑进行手术治疗，如阴茎假体植入。
此外，还应注意：
营养补充：保证足够的营养摄入，特别是那些对性功能有益的营养素，如锌和精氨酸。
避免自我用药：不要随意使用未经医生指导的壮阳补肾制品，因为它们可能含有未知成分，可能对健康造成风险。
及时就医：如果出现阳痿症状，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗建议。
阳痿可能是其他健康问题的信号，因此，及时寻求专业医疗帮助对于确定病因和采取适当治疗措施至关重要。
因此，男性阳痿的朋友一定要调整好自己的心理状态，学会定期释放情绪、排解压力，不要和别人攀比，过好自己的生活最重要。
除此之外，还要警惕内分泌疾病，糖尿病患者注意控制血糖，预防并发症的发生，同时还要注意甲状腺方面的问题，因甲亢或甲减也容易引起阳痿，所以，阳痿患者还应注意甲状腺疾病的筛查。
