移动固态硬盘（SSD）和移动硬盘（HDD）主要有以下区别：
一、内部构造与存储原理
移动固态硬盘
它使用闪存芯片存储数据。这些闪存芯片基于闪存的电子存储技术，数据的读写是通过电信号控制闪存芯片内的晶体管来实现的。就像是在一个由无数个微小电子开关组成的阵列中，通过改变开关的状态（0 或 1）来记录和读取数据。
没有机械部件，内部构造相对简单。由于这种工作方式，移动固态硬盘在抗震性方面表现出色，即使在受到一定程度的震动、碰撞时，数据存储的安全性也比较高。
移动硬盘
移动硬盘主要由盘片、磁头、电机、控制电路和缓存等部件组成。数据存储在高速旋转的盘片上，盘片表面有磁性涂层，磁头在高速旋转的盘片上方飞行，通过改变盘片上磁性颗粒的磁极方向来写入和读取数据，类似于老式的唱片机，只不过唱片机是读取唱片上的凹槽信息，而移动硬盘是读取盘片上的磁性信息。
因为有机械部件，在受到震动或碰撞时，磁头可能会划伤盘片，导致数据丢失或硬盘损坏。
二、性能方面
数据读写速度
移动固态硬盘：读写速度非常快。一般来说，SATA 接口的移动固态硬盘顺序读取速度可以达到 500MB/s 以上，顺序写入速度可以达到 500MB/s 以上。采用 NVMe 协议的 M.2 接口移动固态硬盘，顺序读取速度可超 3000MB/s，顺序写入速度可达 2000MB/s 以上。比如，当你要从移动固态硬盘中拷贝一个大型的视频文件（如 10GB 大小）到电脑上，可能只需要几秒钟到十几秒钟。
移动硬盘：读写速度相对较慢。传统机械移动硬盘的顺序读取速度一般在 100 - 200MB/s，顺序写入速度在 100MB/s 左右。如果同样是拷贝一个 10GB 大小的视频文件，可能需要 1 - 2 分钟左右。
数据访问时间
移动固态硬盘：由于没有机械部件，数据的访问时间很短，通常在 0.1ms 以下。这意味着当你打开存储在移动固态硬盘中的文件时，几乎可以瞬间响应。
移动硬盘：因为需要磁头移动到盘片上的正确位置才能读取数据，数据访问时间较长，一般在 10 - 20ms 左右。当你打开一个文件时，可能会感觉到有短暂的延迟。
三、体积和重量
移动固态硬盘：通常体积较小、重量较轻。由于其内部构造简单，没有大型的盘片和电机等部件，它可以设计得非常小巧。一些小型的移动固态硬盘体积和普通的 U 盘差不多，重量可能只有几十克，方便携带，可以轻松放在口袋或者小型的数码收纳包中。
移动硬盘：体积和重量相对较大。因为内部有盘片和电机等部件，整体的体积和重量比较可观。一般来说，常见的移动硬盘尺寸比移动固态硬盘大，重量可能在 100 - 200 克左右，携带起来相对没有那么方便。
四、价格和容量
价格
移动固态硬盘：每 GB 的价格相对较高。不过随着技术的发展和产能的提高，价格也在逐渐下降。目前，高品质的大容量移动固态硬盘价格仍然较高，但是小容量（如 256GB、512GB）的价格已经比较亲民。
移动硬盘：每 GB 的价格相对较低。如果需要大容量存储（如 4TB、8TB），购买移动硬盘的成本会比移动固态硬盘低很多。
容量
移动固态硬盘：常见的容量有 256GB、512GB、1TB、2TB 等。虽然现在也有更大容量的产品出现，但大容量的移动固态硬盘价格比较昂贵。
移动硬盘：容量选择范围更广，除了上述容量外，还有 4TB、8TB 甚至更大容量的产品，适合需要存储大量数据（如大量高清电影、大型游戏备份等）的用户。
五、使用寿命和可靠性
移动固态硬盘：闪存芯片有写入寿命限制（P/E 次数），一般 TLC 闪存的 P/E 次数在 1000 - 3000 次左右，不过通过技术手段可以在一定程度上延长使用寿命。在正常使用情况下，也可以使用多年。并且由于抗震性好，数据因物理损坏而丢失的风险相对较低。
移动硬盘：正常使用时，如果保养得当（避免震动、保持合适的工作环境温度等），也可以使用较长时间。但是由于机械部件容易出现故障，如电机损坏、磁头老化、盘片划伤等情况，相对来说数据丢失的风险在物理层面上要高一些。
