在门诊上，我经常给家长说，孩子矮没必要过度焦虑，只要骨骺线没闭合，还有生长空间，都是有办法追上来的。
而且给孩子干预身高，从来都不是只能打生长激素，中医也有很多好方法，特别是像年龄比较小的孩子，身高差距不大的，稍微干预一下就能追上来。
当然，给孩子干预，用哪种方法，还得根据每个孩子的具体情况。如果是身高差距很大了，年龄小的还能用中医干预，但如果是孩子年龄比较大了，家长对孩子身高要求很高，生长空间不多了，生长激素也可以作为最后的选择。
但事实是大多孩子都还没到打生长激素的地步，就是我今天上午看了个7岁2个月的女孩，身高116，妈妈焦虑的不行，给我说的第一句话就是“我家孩子在班里，没有比她更矮的了，是不是得打生长激素”。
我看了看爸爸身高还不错，问了说是爸爸175，自己是158，孩子遗传还可以的，在160左右生长曲线，但是目前单从年龄看是落后遗传挺多了，就先让孩子拍了个骨龄片，看看是不是晚长。
还问了妈妈期望孩子以后长多高，妈妈说希望能长到165，至少也得长到160以上，说是近一年长了有5公分，也算达标，但是是偏慢了些。
后边孩子骨龄片一看，骨龄偏小，在6岁左右，按照目前116身高，对应成年身高就是在160左右生长曲线，告诉家长放宽心，孩子能长高。
家长听完也很开心，说之前也听朋友说过，但是一直没拍过。那我也交代家长，平时注意定期观察孩子的长速和骨龄情况，现在看骨龄偏小是好事，但并不是孩子长一岁，骨龄也长一岁。
妈妈又说孩子不好好吃饭，平时入睡很难，还总出汗，我给开了个外用的，每天晚上贴早上揭，每周按照孩子情况来调整不同的穴位，大多孩子反馈都很不错。
临走时候，妈妈也很开心，说没想到帮孩子长个这么简单，以为就是打生长激素，来之前做了好几天的心理建设。还说刚听到前面排队的小朋友，用这个方法1个月长了1.4公分，现在特别有信心，能帮孩子把身高追上来。
所以说，发现孩子矮不可怕，只要尽早做好评估，骨骺线没闭合，都是有方法干预的。
家长也可以对照看看，女孩身高长到这个数，就不用发愁了，成年的身高曲线在165以上，算是偏高的了。
✔3岁 99cm
✔4岁 106cm
✔5岁 113cm
✔6岁 120cm
✔7岁 126cm
✔8岁 132cm
✔9岁 138cm
✔10岁 145cm
✔11岁 151cm
✔12岁 157cm
这里有一点要注意，我们说的是默认年龄与骨龄一致，如果对孩子身高有要求，每年给孩子拍个骨龄片看看，特别是到了青春期，骨龄变化比较快，防止骨龄增长过快，孩子提前结束长高，身高受损。
如果孩子骨龄偏小，每年长速也可以，那就更不用担心了，像女孩一般在骨龄14岁左右闭合，男孩一般在骨龄16岁左右闭合，年龄越小，追赶的方案越简单。
