中医的宗旨就是一切为了病人健康。而健康的关键是一个“通”字，经络通则百通，脉络通则万联通。那么，您怎么才能知道自己健康不健康呢？
痛则不通（图源网络）
古传中医一直这样讲“通则不痛，痛则不通”，这就是说，假如您没有什么感觉，说明您的经络是相通的，说明您是健康的；假如您感到不同程度的疼痛，并且又能感知自己的疼痛部位，那么，这种情况说明您的局部经络不通，局部不通一定会影响全局。就好比牙痛一样，一旦牙痛起来，您就会感觉浑身不舒服。局部问题不及时解决，就会造成大的祸害，殃及您的健康长寿，甚至会威胁到您的生命安全。
以上问题的解决，靠西医不好解决，而中医的诞生，“痛则不通”从此就有了克星。“通则不痛”就是中医的最好疗效！
要想“通则不痛”首先就要了解“痛则不通”的一系列病痛表现，然后才能对症下药，最终“通则不痛”，确保您健康长寿！
通则不痛（图源网络）
一、“冷则不通”
不管是男人还是女人，有时候感觉很冷。那么冷就是非常常见的一种不通症状的警示信号，其主要表现是手脚冰凉。因为人体的体温是靠气血输送决定，当您气血充足时体温一定正常，而当您发冷时可能说明您的经络不通了。
二、“热则不通”
忽冷忽热都是不正常的表现。发热也有可能是经络不通的表现，局部出现低热，干燥或者出汗异常，很有可能是经络不通导致，因为热气不能及时输送，积聚在一起必然会感觉憋屈导致不顺畅而疼痛。
三、“疼则不通”和“痛则不通”
首先要搞明白疼痛这两个词的差异，一般突然产生的感觉叫做疼，而经过按压触摸才会有感觉的叫痛。差别不大，一定要区分。但是这两者的出现都会和经络不通相关联。如果经络瘀滞不通，就会出现痛的感觉，这就是“痛者不通，通者不痛”的由来，由此判断，疼是经络不通的开始，而痛则是经络不通的加重，“初病在经”，“久病久痛在络”。遇到疼痛类问题，可以采取点面结合的方法疏通经络。面积不大时哪里痛就按摩哪里，面积稍大时可刮痧疏通。
四、“麻则不通”
麻木和疼痛差不多，但有一定不同。比如盘腿坐一会儿就会有麻木感觉，改变坐姿后气血通畅就会恢复。中医学上说“麻为气虚，木为血虚”，麻得重说明气不足，木得重则说明血虚。
五、“酸则不通”
一般情况下剧烈运动过后身体都会发酸无力，这是由于剧烈运动过程气血供应超常，导致气血供应不足所导致。一般而言身体的消耗和补充是平衡的。但剧烈运动就会打破这种平衡，气血供应一时难以跟上，可尝试按摩拍打所在经络的方式，让潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状消失。
六、“肿则不通”和“胀则不通”
“肿则不通”是由于我们能够看到的经络不通所致，那就是肿。肿主要是由于血瘀所引起。可以用中医刮痧、拔罐或者穴位按摩来调理；胀一般是因为气滞所导致，通常是气在经络运行不畅时形成的“涡气”。针对某些发胀部位，首先考虑对该部位经络上循经按摩，找到疼痛点再进行按摩。
经络不通其给身体带来较多不适，只有经络通畅身体才能更加健康。总之，还是古传中医一直讲的那样“通则不痛，痛则不通”。要想通找中医。
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