目前失眠还没有统一的分类标准，有按失眠时间分的，有按失眠原因分的，也有按失眠的性质及发生时间长短分的。
起始性失眠。为入睡困难，不容易睡着和睡着得慢，常到后半夜或将近天亮的时候才能睡着。这种前半夜失眠是最普通的一种，大多由于生活紧张、心情忧郁、焦急和恐惧等所引起。
间断性失眠。为间歇中断和不宁静的睡眠，常有噩梦发生。中年人有消化不良者，亦容易产生此类睡眠。
早醒性失眠。又称终点性失眠，是指入睡并不困难，但睡后易醒，醒后不容易入睡。
按原因分：
生理性失眠。是指偶尔失眠，或因环境、情绪、饮食、娱乐、药物等引起的一过性失眠，并排除疾病引起的失眠症，绝大多数人均有生理性失眠的体验。
病理性失眠，指各种器质性病变引起的失眠，一般时间较长。
按时长分类。
一时性失眠症病人往往能找出病因并及时消除，因而一般不会去看医生，除非失眠的情况反复出现。
短期失眠。家庭或职场工作压力太大，经常值夜班，因倒时差而引起的困倦或重病初愈时，容易产生短期失眠，一般一至三周就能恢复。短期失眠症的成因比一时性失眠要严重，包括亲人去世、感情创伤、因病住院或病痛等，还有结婚、离婚、搬家及工作中的长期压力也能引起短期失眠。
长期失眠。酒精与药物服用过量、老龄化、生物钟调节障碍及各种身体、精神疾病，竟然导致患者3至4周以上的连续失眠。
按程度分。
轻度失眠，多发生在年轻人，主要是以多梦、易醒的浅睡眠为主。
重度失眠，多见于中老年人，患失眠时间在6个月以上，入睡困难，早起易醒或彻夜不眠，使睡眠时间严重减少。
失眠的分类方法还有很多，包括按性质分，可分为真性和假性失眠；按疾病分，可分为外因性失眠、内因性失眠、假日节律性失眠、由内科或神经精神引起的失眠等。
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