结束了自己的人生大考，收拾好行囊，18岁的宋蕊准备启程出国读书了。
对于出国后要面临的独立生活，宋蕊已经提前适应。两个月前，在满18岁的那天，她搬出了家。
理由很简单，她再也不想面对父母的争吵，也无法控制自己不陷入跟父母中任何一人的“对峙”中。
这个家庭的矛盾早已不可调和，她小时候父母离婚，之后又复婚，反反复复的情感纠葛和永无休止的争吵，一度让她抑郁到休学。
对于那些离异家庭的孩子而言，中高考也好，出国求学也好，最难解的一道题，还是家庭这道“大题”。
宋蕊发现，她身边单亲家庭的同学和朋友都经历着相似的人生的考验。父母离婚，对孩子到底意味着什么？破碎的家庭结构与和谐的父母关系，是否能在孩子心中找到一个平衡点？
我们走近了一些离异家庭子女，聊聊他们的迷思、困惑与自我疗愈。
01 我从小到大，
父母一直在吵
吃完抗抑郁药的最后一个疗程，周楠觉得自己青春期留下的疮疤开始愈合了。
从她记事起父母就在家随时爆发争吵，小至家庭琐事，大至房产投资，无一不能触发夫妻之间敏感的神经。
十三岁时，父母办理了离婚，法院将抚养权判给了周楠的母亲。这在当时的周楠看来，即是一段糟糕关系的结束，又是一段糟糕关系的开始。
爸妈结束婚姻后，她和母亲的争吵变得频繁、剧烈。长期处于低气压的妈妈，已无力以稳定的情绪面对女儿。
《玫瑰的故事》截图
从小县城到一线城市的初中，周楠的升学路程就像“孟母三迁”，由于母亲的要求总在周楠的努力与能力之上，所以周楠从小到大得到的几乎都是“不满”的回馈，这让她彻底丧失了对学习、生活的兴趣。
“第一次意识到（我）抑郁，已经快要中考了，”周楠说，像大多数抑郁患者一样，她的呼救始于对最亲密的人的一些旁敲侧击。“后来我想方设法找她谈，都被她回避了，觉得我只是闹脾气。”直到初三，母亲才对周楠状态的根源有所注意，开始带她去看心理医生。
周楠觉得，离婚后，母亲看似坚强地一人撑起了整个家，但也忽视了自己，并且无法自控地把负能量全部倒给了周楠。
回过头来想，周楠认为一切的原罪或许是因为单亲家庭，她的生活完全取决于母亲的喜恶。而同样是单亲家庭出身的母亲，也不会合理表达情绪，这些情绪再被她内化吸收，造成了现在的困局。
《我们离婚了》截图
这种孤独感几乎萦绕在每个单亲孩子的身上。初三女生宋蕊从有记忆开始，父母就在不断地相互贬损、谩骂，以至于她长大后不再对父母口中的谁对谁错有所反应。
从小开始，父母的争吵让宋蕊心烦。她发现一个奇怪的现象：家里三个人如果两两在一起时，矛盾就没有那么大。比如她单独跟父亲或母亲在一起时，还能感受到他们的爱，但这份爱就是不能凑成一个完整的三口之家。父亲觉得“这个家就是气场不合，很难兼容”。
宋蕊跟父母吵架更像一种宣泄，因为她心里憋了很多东西。
有一次，宋蕊实在憋不住，大半夜跑出去看音乐剧，结束后，她一个人在后台发愣，恰好遇到学校社团认识的同学李小鲁，李小鲁同样是离异家庭的孩子，“同是天涯沦落人”的两个人坐在一起，把各自肚子里的苦水都倒了出来。
“我们平时跟同学朋友聊天，会尽可能避开有关家庭的话题。”李小鲁觉得，这可能是为了逃避内心的烦恼，也可能是自卑感在作祟。
《玫瑰的故事》截图
02 对于性别和婚姻，
他们缺少正向的教育
父母离异后，李小鲁和弟弟李小畅都跟着母亲生活，那个时候小鲁4岁，小畅刚几个月。
起初，姐弟俩与母亲的生活还算和谐，但随着年龄增长，单亲家庭的问题开始横在眼前。
最现实的问题是，弟弟小畅开始进入青春期，而家庭中男性角色的缺失，成了困扰他的难题。
在姐弟俩的记忆中，妈妈是个很保守的人。她对涉及两性的话题都很难为情，会刻意回避，部分原因是“她自己也不了解”。
李小鲁现在想起来，弟弟小时候做的一些明显不适宜的行为，妈妈似乎都只是将底限一再回退，并未让弟弟有所警觉。
《少年派》截图
因为母亲的沉默，李小畅从小就觉得和女性“坦诚相待”没什么不正常的，他甚至很长时间都无法理解为什么“男生不能进有女生在的浴室”，这也导致他在学校受到排挤。
直到现在，李小畅也不记得从妈妈那里明确受到过“男女有别”的教育，家里人之间更没有关于性别的直接讨论。
李小鲁认为，妈妈的教育模式很难让弟弟成为一个心理健康的大男孩，“如果（弟弟）没有主动拿最重的行李会被说‘不够体贴’；话多的时候，又会被嫌弃‘婆婆妈妈’‘不够男人’。”
李小鲁觉得，这或许也是家里没有爸爸这一角色导致的。
《三十而已》截图
对李小畅而言，母亲树立的价值观并不好理解，这激起了他的反抗。他说自己对婚姻不抱有任何期待，以后可能会考虑单身带孩子，或建立收养关系。
在音乐剧的后台偶遇后，小鲁也把自己和弟弟面临的问题跟宋蕊坦陈了，宋蕊同样表示，她对于自己的婚姻没有幻想。
宋蕊的人生被爸爸妈妈切割成了两部分，她小学时跟着爸爸，到初中被妈妈带走。
2021年疫情正严重时，正在上高中的宋蕊突然得知爸爸回来了，三个人再一次聚在了一个屋檐下。但这次依然是以“两两组合吵架”的形式告终。
《三十而已》截图
父母变化无常的关系，让宋蕊在成长过程中被动体会了多变的家庭环境。“我爸妈拿着离婚证却一直实质上维持着‘夫妻关系’，但前段时间（他们）又把结婚证换回来了。”宋蕊对此啼笑皆非。
在宋蕊的回忆中，爸爸一直很想摆脱妈妈，妈妈却一直不同意离婚。而两人的矛盾在很早就根植下了。
2008年时，宋蕊只有2岁，父母手里有一定的积蓄，有了在北京买房的想法。并且因为母亲在农科院读博，他们打算在海淀生活。结果父亲背着母亲拿走了买房钱，给奶奶在四川一个小县城买了房子。而他们家直到2016年才买了房。
“我感觉我妈只是单纯讨厌我奶奶，但她觉得跟我爸还能过下去。但我爸不这么想，他觉得分开对我们三个人都好。” 宋蕊说，她如今可以接受谈恋爱，但完全不想结婚，“一辈子都不想，我觉得婚姻太可怕了。”
“有人说幸福的婚姻是需要牺牲和忍耐的，但我觉得那样的话就不算幸福。”正是带着这种“三人成虎”的婚姻家庭观念，满18岁的那天，宋蕊就从家里搬出去一个人住了。
《玫瑰的故事》截图
03 我家并不存在
“缺失的父亲”之类的谜题
与宋蕊的这种独特的婚姻家庭观不同，同样是离异家庭的陆悠然就对幸福家庭充满向往。虽然在她的家里，她和妈妈两个人就是一个世界，但这反而让她更憧憬幸福的婚姻。
《三十而已》截图
在陆悠然3岁的时候，父母离婚了，对此她全无印象。“妈妈在家里从来不提他（父亲），”陆悠然说，母亲还不是刻意规避，更像是无从谈起。对陆悠然来说，父亲只是一个偶尔好奇的对象，并不存在“缺失的父亲”之类的家庭谜题。
“让我开心的是，我每天晚上都会和妈妈说晚安，然后她每天都回我晚安！如果没有跟她说的话，我不会去睡觉。”陆悠然的母亲也会对她的生活学习有所期待，但母亲没有把她当成自己人生的全部。母亲也会关心成绩，也会过问她的学习情况，但鲜少给她制造压力。
“我没有被家长期待的那种压迫感，我妈妈也是希望我成为更自我的人，不是去依赖她或者别人。”反过来陆悠然倒会觉得自己有些依赖母亲，当她考试成绩不好的时候，担心的不是成绩的高低，而是妈妈会不会担心。
陆悠然提到，父母的离婚似乎源自于父亲的出轨。这点母亲从未告诉过她，她只是在过年亲戚的闲谈中听到的。但陆悠然母女和父亲仍然保持着来往。
在繁忙的生活中，两家也会偶尔聚餐。陆悠然也和父亲再婚家庭的妹妹成了无所不谈的好友。
《玫瑰的故事》截图
陆悠然说，在生活中她也偶尔会和妈妈吵架，但即便吵架也会很快恢复状态，不会拖到第二天。妈妈是个佛系的人，这让她可以消化很多负能量。
陆悠然觉得妈妈并不算一个很独特的女性，很传统、守规矩，而陆悠然的人格则全然相反。妈妈能成为她的人生榜样，是因为她在生活中传达的永远是积极乐观、充满期待的心态。
陆悠然说，单亲家庭给她带来的唯一担忧是，她会担心朋友的态度，她不希望别人因此对自己产生先入为主的同情。“而且同情在友谊里也是很没必要的。”
今年高三的陆悠然没有什么恋爱经验。她觉得自己的观念并没怎么被现实所改变。“伴侣不忠”对目前的她来说是一个遥远的概念，带来的感触“还不如我看网上的纯爱小说来得大”。
更何况，她不觉得“婚姻不幸”是一个站得住脚的命题。感情受挫不是终点，回到单身状态也不是终点，不能因为设想的不好结果就不大胆去爱。
专家：
单亲和不幸没有必然关联
公益机构“一个母亲”理事、心理咨询师雷扬老师认为，在现代社会物质生活已经有保障且思想开放的情况下，离婚已经成为很多家庭解决矛盾的一种普遍方式。这不能单纯说是对或是错，也不能说是好或是坏，而是一种现代社会环境下的生活方式。
在这种情况下，夫妻双方如何处理关系就变得非常重要。如果处理得不好，夫妻之间一直陷入分离、争吵甚至暴力当中，对孩子的影响会很大。
孩子幼年的时候，逻辑思维能力还没有建立起来，感知能力很强，这时候孩子会把父母的问题归因在自己身上。尤其很多夫妻关系的破裂都是在有了孩子以后，这更让孩子觉得“爸妈是因为我而吵架”“我是多余的”。
有些时候，父母还会把自己的情绪无意识地带给孩子，有的还会拿孩子出气，有的则把对另一半的不满转达给孩子。这些都会让孩子形成偏差认识，觉得“爸爸不好或者妈妈不好”“爸爸不要我了”“妈妈不爱我了”，这样对孩子未来长大后的人际关系和亲密关系都有影响。
等孩子到了青春期，大脑所接触的信息会突然增多，孩子会面临更为复杂的环境，有些孩子没办法处理这些事情就会选择逃避。
有的会在身体上有反应，出现抑郁、多病等情况。有的会在情绪上有反应，会易怒、暴力、情绪化。还有的孩子会感觉到没有归属感，没有依靠，会觉得孤独。这样就产生了早恋或者与同类孩子聚在一起的情况。
所以，父母是孩子的一面镜子，父母如何对待家庭关系，孩子也会耳濡目染地学习。如果父母遇到问题时用负面的、消极的、逃避的，甚至带有攻击性的方式去面对，那孩子学到的也是这种方式；如果父母能够自省觉察，明白夫妻关系的问题是来自性格原因、原生家庭原因等，那就可以理智对待自己的家庭关系，帮助孩子形成完善的人格。
所以，离婚并不可怕，关键是如何处理好婚姻家庭的关系，给孩子创造一个和谐稳定的关系模式。这样，虽然父母从物理上和法律上是分开的，但如果跟孩子仍然能有很强的情感连接，让孩子意识到分离不是危险的，面对问题是有积极的方式去处理的，那样父母离婚也不会对孩子产生太过严重的影响。
（文中人物均为化名）
撰文 | 北京青年报记者 张子渊 实习生 李晓航
统筹 | 林艳 张彬
图片 | 影视剧截图
