可那么多年了,也没看出那个方位有多旺我,也没看有谁旺我。
不管是旺别人,还是被别人旺,都不如自己旺自己。
人生没有白走的路,我们积累的每一个习惯,都在为未来铺路,都是旺自己路上的一砖一瓦,都是算数的。
今天和大家分享10个旺自己的生活小习惯,希望我们生活越来越旺!
01
多赞美自己
每天说一句"旺自己"的话。语言是命运的预言。
早起对着镜子,对自己说"今天会一切顺利";
当遇到困难时,对自己说"问题不大,我能解决";
也可以从自己的外貌、内心、能力去多夸夸自己。
积极语言能激活大脑的奖励机制,让人更自信、更有行动力。
千万别小看"嘴甜"的力量,你的每一句话都在塑造未来的磁场.
02
定期断舍离
房间乱时,先清理5分钟。
环境是我们内心的投射。
书桌堆满杂物时,工作效率下降40%;
衣柜塞到爆,出门前总找不到衣服;
厨房油污积攒,做饭都提不起兴趣。
断舍离不是扔东西,而是给生活腾出呼吸的空间。
不如每天花5分钟整理房间:早起叠被子,饭后桌面清理,扔掉过期药品,归位散落的书籍,擦掉镜子的水渍等。
清爽的环境,能让我们的思路更清晰,心情更舒适。
03
不内耗
遇到糟心事,先问"关我啥事?"过度共情是内耗的根源。
同事抱怨领导,你跟着熬夜生气;
朋友吐槽婚姻,你比自己离婚还焦虑;
网上刷到负面新闻,一整天心情低落。
世上最愚蠢的事,就是拿别人的错误惩罚自己。
多关心自己开不开心,少担心别人高不高兴好不好。
你的精力,要留给自己真正重要的事。
04
少叹气
叹气是能量的"泄气阀"。
每次叹气,都在暗示自己"我不行","我不好";长期叹气,会形成消极的心理暗示;用深呼吸替代叹气,瞬间提升能量值。当感到疲惫或沮丧时,试试深呼吸3次,把能量留在体内。
你会发现,心态变了,事情也跟着顺了。
05
出门"三件套"
出门前"三件套":抬头、挺胸、微笑你的身体姿态,决定别人对你的态度。
低头含胸的人容易被忽视;
眼神躲闪显得底气不足;
板着脸走路,贵人也会绕道而行。
杨绛曾说:"你的气质里,藏着你走过的路和读过的书。"
每天出门前对着镜子调整姿态,用"挺拔+微笑"组合开启一天,气场立马提升200%。
06
每月一笔"快乐基金"
金钱的本质是能量,流动的钱才能带来更多财富。
会花钱的人,才能赚更多钱。
每月工资到账,先转10%到固定账户;
用这笔钱投资体验:学插花、看话剧、短途旅行;
哪怕只有50元,也能买束花点亮客厅。
省钱≠抠门,会为快乐买单的人,磁场自带吸引力
07
多读书
读过的书会变成你气质的一部分,让你在人群中闪闪发光。
读小说,体验不同人生;
读历史,看透人性规律;读心理学,学会与自己和解。不管处于何种境地,都要每天坚持读书,学知识。每天读10页书,哪怕只是小说或散文。
读书是成本最低的"充电"方式,能让我们在浮躁中保持清醒。
08
开始就算成功
纠结是最贵的内耗,犹豫的成本远高于试错的成本。
遇到选择时,硬币抛出的瞬间就行动。想辞职又怕失业?先更新简历;
犹豫要不要表白?发条消息约咖啡;
纠结早餐吃啥?立刻起身煎个蛋。
有个原则叫"5秒启动法则":数到5就行动,人生90%的难题会在行动中迎刃而解。
哪怕这件事一时没办法完成也没关系,只要我们迈出第一步开始做,已经是算是成功了。
09
每周一件"无用之事"
人生不过如此,且行且珍惜。
功利心太重的人,走不远。
周末的时候,不妨"放纵"下自己:
躺在公园长椅看看云;
用毛笔抄心经;
花3小时煲一锅汤。
留白,是为了让灵魂跟上脚步。
真正的运气,藏在"无用之美"里。
10
多接触高能量的人
你的圈子,决定你的层次。
和爱抱怨的人在一起,你会变得消极;和积极向上的人交往,你会被感染;和优秀的人同行,你会不自觉提升自己。想要我们的能量越来越强,就多与高能量的人接触,融入他们的圈子。巴菲特曾说"你最好跟比你优秀的人在一起,因为你会不知不觉地模仿他们。"
主动靠近那些乐观、自律、有目标的人,他们的能量会像阳光一样照亮你。

你的习惯,就是你的风水。
你怎样过一天,就怎样过一生。
愿你我都能在细微处修得圆满,活成自己的"锦鲤体质"!
以上就是今天的分享,与你我共勉!愿我们所愿皆成!