废话少说，直接进入正题！
1⃣️辅导书只买不做。辅导书买了一本又一本，每天都想着，我要刷题，我要提分，一个星期过去了，一个月过去了，一个学期过去了，那本辅导书就买回来的时候看了两页，后面还是干干净净，拿这钱去买两个冰淇淋不香吗?解决方案:辅导书在精不在多，其实每本辅导书的内容都是以考纲为蓝本的，最底层的内容是一样的，只是他们的排版、布局、难易程度不一样。精心挑选少数几本作为自己最主要的辅导书，具体的挑选路径可以是在网上搜教辅测评，看一下自己的分数段，基础分数段就挑选偏基础的教辅，培优分数段就挑选有难度的教辅。记住，辅导书在精不在多。
2⃣️只注重时长，不注重效率。别人下课，你在做题，别人睡觉，你还在做题。是的，你没看错!下课的时候，你还在那狂做题，也不休息调整一下状态。然后上课的时候，你又在那狂抄笔记，上课内容也没听进去。到了晚上，你回忆白天的内容，发现自己还没搞懂。于是挑灯夜战，奋斗到凌晨两三点，自我感动，觉得自己特别努力。
解决方案:
很多人没有学习效率的原因是，睡眠不足，没有运动，暴饮暴食。先说第一点，睡眠不足，很多人企图每天只睡五个小时，盲目地堆积自己的学习时长，
最后的结局就是每天浑浑噩噩，看似非常努力，其实啥也不是。真的不要不要不要熬夜，没有什么事情非得熬夜做，真的，很多事情就算你明天早上再做也是来得及的。熬夜会献祭你的第二天，带来的负面影响不止是两天时间这么简单，他甚至会打破你的生物钟，让你陷入恶性循环。高中一定要睡眠充足，这是精力无限最核心的保障，无论啥事，到点该睡就睡，明天起来再处理。关于第二点就是很多时候自己脑子已经是一团浆糊了，还舍不得去运动，运动的好处自不用多说，不仅可以让你长期作战，而且还能提高你大脑的清醒度，提高你的学习效率。关于第三点，自己每天的饮食一定要尽可能清淡营养，比如我身边的有些同学喜欢吃螺蛳粉，然后导致拉肚子，虚弱了一整天，还有的同学早餐胡吃海塞，导致血糖升高，早上非常困倦等等。一定一定要注意饮食，这是很多人忽略的点。
3⃣️刷大量的题，迎简而上，迎难而止。什么意思?就是你只做自己会的题，碰到自己不会做的题就跳过。你们班学霸用了一个小时分析不会做的题的背后逻辑，而你用一个小时做了自己已经很会做的10道题。还跟自己说，我比学霸做的题都多!
解决方案:
刷题不在多，而在精，刷过要掌握。千万不要盲目追求刷题多的成就感，对于刷过的每一道题都要理解，对于错题更要做好标记以便以后回顾，不要认为题刷一遍就可以刷下一题，“刷过”不意味着“刷会”，要保证自己刷过的每一道题都真正弄懂，
这样刷题才有意义。有些人刷了上千道甚至上万道题，但刷过后，以前会的会，以前不会的还不会。这就是感动自己式的浪费时间!做对以前你不会的题，这才是刷题的意义，而不是遇到难题就跳过。刷一道题，总结一类题。题是刷不完的，但是知识点可以刷完!每刷一道题，都要弄清这道题是考的哪一个知识点并进行总结，
只要刷过的题涉及所有重要知识点并全部弄懂，那刷题这一步骤就算基本完成了!另外注意，有些题可能当时会做了，但是时间一长就忘了，所以要准备错题本。把那些自己认为的疑难题记入错题本并随时翻阅，这样才算真正掌握。刷题时千万不要边翻书边刷题或者边刷题边看答案，这种方式起不到加深记忆的效果，也不能把脑海中的知识转化为有效的做题能力。要先把题做完再对答案，如果做错，先分析原因。对于粗心的错题仔细思考一下里面的弯弯绕绕，以后碰到类似题要多注意。对于不会的错题，要把其中包含的知识点总结成自己的语言记入错题本。这一套下来可能会花费时间，但取得的效果超值!
4⃣️没有计划，没有总结，没有反思。
每天起的比鸡早，睡的比狗晚。走在路上嘴里还念念叨叨背单词。蹲坑时手机都得拿着本小册子。但是一问今天学了啥，你就好像死机了一样，脑子一片空白!没有目的的学习和及时的复盘，都是在耍流氓。解决方案:
前一天晚上放学前，设计一下自己第二天能够掌控的闲暇时间，不用特别具体，但是一定要有一个大概的方向，而且分清好主次，可以花十几二十分钟想一想，然后落到纸面上。回宿舍或者回家时，无论路上还是熄灯前，可以想一下自己今天主要干了啥，不用回忆所有的事情，只需要回忆自己计划上最主要的事情完成了没有，有哪些细节可以再提高或者修正，由最主要的事情推到次要的事情。如果没有完成，是什么原因导致无法完成，有没有机会避免这种原因。花一点时间总结反思一下自己一整天的学习，对于自己的提高真的非常有用。
