大家好呀，我是你们的老朋友，李克建中医师。

最近天气凉快了，有些家长朋友可能注意到，自家的自闭症孩子，看起来特没精神，不爱动，也没啥食欲，比之前更不爱说话了，就算说，也是有气无力的，声音很小，脸色不是苍白就是黄黄的，还老出虚汗。

这些啊，其实都是咱孩子气虚的表现。

自闭症孩子气虚的同时，脾胃通常也不太好，这些都会影响咱孩子的生长发育和日常训练。

所以啊，我老李得特别提醒各位家长，到了秋天，咱在自闭症孩子饮食上可得上点心，特别是一些很“破气”的食物，别再给他们吃了。

比如萝卜，萝卜虽然能化食积，消滞气，但吃了也会耗气，尤其是萝卜籽，破气耗气的效果那是更厉害。

还有山楂、金桔、佛手、胡椒这些，虽然能行气活血，但气虚的孩子现在可吃不得。

那咱们该给孩子吃点啥呢？

我老李推荐，多吃些健脾益气的食物。

比如山药、黄豆、扁豆、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、土豆、南瓜、香菇、豆腐、大枣等等，这些都是不错的选择。

不过，咱们在家自己调理，能起的作用毕竟有限。如果孩子气虚的情况有点严重，我老李建议，还是开个方子好好调理一下。

以案说医

就像上个月吧，我接诊的一个自闭症小朋友，男，9岁，他的情况就挺复杂，有的医院说他发育迟缓，有的说是自闭症，家长也挺摸不着头脑。反正现在这孩子在社交和说话上有点困难，动作也有点刻板，上课坐不住，注意力也不集中。

他看起来总是没精打采的，不爱动，即使偶尔说一两个字，声音也小得跟蚊子似的。

体重偏轻，吃饭也不香，挑食挑得厉害，只吃叶子菜，根茎类的菜完全不碰，经常拉肚子。手脚还爱脱皮，晚上睡觉也不踏实，半夜容易醒，醒来时一身汗。

我看了看他的舌头，颜色淡，舌苔有些白腻，脉搏又沉又细的。

我老李了解到这，心里基本就有数了，这孩子应该是脾虚湿困，心气不足而导致的五迟。

我就给他开了个方子：党参、茯苓、白术、陈皮、建曲、鸡内金、益智仁、炒枳实、酸枣仁、生龙骨、牡蛎、石菖蒲、远志、郁金、炙甘草、甜叶菊。

我还特别嘱咐了孩子爸爸妈妈，平常那些破气的食物要少吃，多吃点健脾益气的食物，再配合一些干预训练，这样效果才会好。

这不，过了1个月，孩子家长线上复诊时反馈，孩子精神头好了一些，刻板行为有减少，食欲和睡眠也改善了，身上比之前更结实了，这代表咱们的思路没啥大问题，只要坚持，孩子会慢慢愿意交流的。

那这是啥道理呢？

这孩子脾胃比较差，运化不过来，这湿气困在其中，孩子九窍没法通畅了，心气不足，藏不住神，也会导致精气神也不好。

我开的方子里党参、白术、茯苓、建曲、鸡内金，这些都是用来补气健脾的，帮助增强孩子的脾胃功能，让身体能够更好地吸收和转化食物中的营养。

陈皮和炒枳实用来理气和胃，帮助孩子调理气机，让身体的气顺畅流动，减少气滞的情况。

酸枣仁和远志则是镇静安神，孩子的睡眠质量就能得到改善，对发育也有好处。

石菖蒲来化痰开窍，清除体内的痰湿，让九窍更加通畅，搭配益智仁，孩子的精神会更好，也会更聪明。

甜叶菊是用来调味的，让药的味道更加甘甜，这样就更好入口一些。

整个方子的总体思路是补气健脾，化湿开窍，通过补足体内的脾气心气，增强脾胃的功能，改善孩子的体质，从而缓解自闭症的症状，为生长发育提供助力，促进孩子心智的开启。